作者：李付春 最近爱上了“浪费时间”。本来20分钟的车程，我却喜欢浪费一个半小时。我倒不是因为汽车加不起油，买起马就置得起鞍，也不是为了什么环保。喜欢骑行60里锻炼身体，把时间浪费在路上也是一种消遣，就因为喜欢慢生活的节奏。 生活不想太累，工作也不想太紧张。 尤其从老妈走了以后，一直情绪非常低落。前几天跟河北校长电话后，通过王老师的开导，我才知道这是正常现象，他说我得需要一两年的时间才能过去这道坎儿。时间是忘却痛苦最好的良药。 本来就喜欢跟自己玩，现在越来越觉得自己是最好的朋友，是最好的知己。我确实不想过得那么累，想一下子把地里的玉米卖青了事，可是，思前想后还是不划算。我承认工资不低，可是房贷&车贷的压力占去工资的三分之二，所以日子依旧过得很紧吧！ 计划不如变化快，原本说好卖青的，一夜思考后还是自己弄家来，因为玉米有涨价走势。累点总会有个头，不干就完了。我本是农民，干活不打怵。 慢慢来吧！这同样是享受慢生活。 本文是付春文苑推出的第（133）篇文章，如果想看更多，请关注公众号。如果你喜欢这篇文章，那就点“在看”以后转走，谢谢！ 时间就是金钱，效率就是生命——这是深圳人最早提出的口号。 随后的二三十年间，中国大地上到处都是“就是金钱”，一切向“钱”看。人们都高效率、快节奏地跟时间要效益。因此使得人们一切都是快节奏，想慢也慢不下来了。就好像一次次提速的列车，简直没有慢挡位了。 为了钱，跟时间赛跑。看吧，目前现阶段的每个阶层的人们，都在为着自己的钱、权或者利，大脑皮层里的每个细胞都在高速地旋转着，甚至有些超负荷。那怎么办？也不能为了生活去拼命，去累死。所以，人们选择了忙里偷闲，尽量把生活过得简单些。  （本文刊发《心理与健康》2011年 第10期 ） 生活的节奏在加快，如果我们像“龟兔赛跑”中的野兔那样，绝对不是聪明人的所为。把生活过得简单些那是养精蓄锐，蓄势待发的前戏，也是生意场上一个看准目标以后缓冲的过程。 谁都不想过得太累。生意场上灯红酒绿，推杯换盏，看似高雅、有品位、上档次的生活。可是，对于那些整天生活在那种环境中的人们，何尝不想陪着老娘妻儿吃一顿家常便饭，享受一时的天伦之乐？所以，他们会向往那种无忧无虑的凡人生活，希望跟家人在一起的时候不受外界的干扰。
简单生活是一种返璞归真，但不是那种刀耕火种的简单生活。那是在现在快节奏的生活安排得健康纯净、简朴有序。这种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅，是时尚营造出来的概念，所有人都可以来分享：有时间做自己想做的事，对自身、对环境保持真实的自我，这种时尚轻松、不麻烦的生活方式已经得到了越来越多人的推崇，成了人们有目的的生活方式之一。
如果你是达官贵人，不一定非得不去学用数码相机的使用，也用不着懒得不去收发手机短信息，更犯不着戒掉灯红酒绿的夜生活，有些应酬你不到场就不那么完美。但是，你完全可以把你的日程安排得有序一些。要不周六在家陪父母，周日陪妻儿，要不把一些能让别人替你分担的工作或者应酬，让他们去做。
如果你是俗民百姓，你也千万不要为了生计而去拼命挣钱。身体那可是革命的本钱，如果过早地把身体折腾毁了，弄不好未老先衰或者把老本给赔上，即使挣了那么多的钱，每天在痛苦中度过，那生活还有什么意义？ 我们早已过上衣食无忧的生活，目前人们追求的就是生活质量，一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活方式。以前是粗茶淡饭，什么事情都是用两只手亲自去做，送个通知还要两条腿跑着或者骑辆破旧自行车送达。  现代化取代了双手劳动，先进的交通、通讯工具取代了两条腿走路。山珍海味、鸡鸭鱼肉取代了粗茶淡饭。可是，一系列的问题出现了。吃出了“三高”，吸收了辐射，懒出了肥胖等许多疾病。 现在提倡的“低碳生活”，就是要回归生活的原生态，一种积极的、健康的、“可持续性”生活方式。让人少一些应酬，多陪陪家人；少一些洋餐，多一些“土饭”；少一会电脑，多一会锻炼；少一次乘车，多一次步行。让我们在简单生活中寻求健康和愉悦。 （本文首发《心理与健康》2011年 第10期 2010年第40期《作文周刊》）
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