乒乓球长胶如何确立自己的风格打法？

想请教一下我（横板长胶）往后的练习方向：一是往倒板方向发展加强正手长胶，二是反手长胶接球后用正手反胶弧圈制胜。第一方案，倒板的难度还是很大的，需要长时间大量的练习；二的打法，确实犀利、痛快，无奈我的膝盖有些承受不起，请各位老师指点迷津！

我想我们国内这么多长胶的爱好者、使用者，他们选择长胶的原因总结不外乎两点：第一就是长胶因为胶皮性能特点，相比较其它的胶皮种类打法，对使用者本身步伐的移动要求较少；第二点就是因为长胶被很多人认为是怪胶，所以在比赛中能够通过变化立竿见影的赢球。

对于题主所提的问题，我也想在这里明确几个思路：

1、无论何种打法，都需要具备正手位不用长胶接发球的能力。用长胶很方便的一点就是，无论对方发球是什么旋转，或者有多么转，都可以用长胶来轻松的回接。但是你也要知道，用长胶接发的同时，等同于也告诉了对方你回过去球的旋转，这样的反旋转变化是在发球方的意料之中的，所以长胶只是在接发球中起到变化和调节的作用。

特别是对于正手位的接发球，搓摆和挑打的技术一定要掌握，这样才能够在接发球中占据住动。因为只有您自己能够主动制造旋转变化，才能够把握进攻的节奏，否则不管对方什么旋转，正反手都是长胶回接，对于熟悉长胶特性的对手来说，是没有任何威胁的。

2、正手位的进攻能力必须具备。想要只靠长胶的怪来赢球，也只能赢对长胶不了解的人。正手无论是拉是打，进攻能力必须具备，特别是出现机会球时，要具有一锤定音的实力。这样对面才会怕你，怕回出机会球被你一拍进攻得分。

如果身体的条件不允许连续拉冲进攻，那么最好是设计好一些固定的回球套路，利用长胶拱这样的手法，来为自己创造机会球，以变化让对手不适应出现机会，自己发力进攻得分。

至于前面说的倒板，在平时的练习当中，首先要自己先熟悉长胶的特性，将长胶应对不同旋转回球作为组合练习。再从目的出发，考虑倒板与否。

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