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6500万年前 印度板块与亚欧板块 来了一次5亿年来的最大碰撞 青藏高原开始迅速隆起 平均海拔超过4000米的「世界屋脊」 诞生在中华大地
▲徒步他念他翁 大米勇雪山 摄影/马子 今天人们熟知的318国道 与北纬30°线伴行 从海平面到珠穆朗玛峰 汇聚无数伟大的景观 但其实放眼全球 这个纬度几乎都是沙漠 只有中国 有了一片鱼米之乡  原来 高海拔受到的太阳辐射更强 一到夏天 地表不断给上方的空气加热 大气受热上升 地面气压降低 青藏高原就开始抽吸外围的气流进行补给 就像一台巨大的抽风机 裹挟着大量水汽的东亚季风、南亚季风 被风机抽进中国内陆 形成了大量降水 驱散了北纬30°的干旱 于是「烟雨江南」就这样形成了  同时 青藏高原犹如一道巨大的屏障 阻隔了西风带 使其北撤 形成强大的蒙古—西伯利亚高压 冬季干冷气流往往聚集于此 每当11月至翌年3月 这股寒潮南下的过程中 遇到青藏高原的阻挡 便转向东 直入华南华北 所以我国东部气温低于其他同纬度地区 带来了北方的「冰雪大世界」  新疆 内蒙 甘肃 宁夏 原本就深居内陆 距海遥远 南部温暖湿润的印度洋夏季风席卷北上 遇到8000米高的喜马拉雅群山 也不得不鸣金收兵 于是 中国的「西北大漠」 黄沙满天 戈壁纵横 也就在这里 由于湖水盐度的差异 生长着各类藻类及浮游动物 呈现出不同的颜色  960万平方公里的中华大地上 在千百万年的沧海桑田中 塑造出无数平原、丘陵、高原、雨林和沙漠 集聚了全球最丰富的景观资源 生活在这片土地上的我们 在五千年的风起云涌中 留下了令人震撼的人文精华  2001年 北京申奥成功 中国加入世贸组织 背包客的精神开始盛行 看遍祖国的大好河山 成为无数人「在路上」的理由 《户外探险》杂志 也在北京诞生 20年来 编辑部多次评选「中国十大徒步路线」 成为山友们心心念念的户外目的地 户外作为一种享受生命的方式 火速发展起来  今天的徒步 却已经被抢尽了风头 一双鞋、一个包、一对杖的行走天下 被充满花样的帐篷和红酒杯所取代 带领无数驴友第一次接触户外的「引路人」 被年轻人认为是又苦又累 徒步到底是否落伍了？ 我们一边思索着当今行走的意义 一边开启了这次评选 在6个月的时间里 有 179 位资深徒步者、户外摄影师和俱乐部 为我们推荐了216条路线 在不断遴选的过程中 我们也从中遍历了中华大地上的每一块土壤 和随其所致的风土人情
在路线的背后 我们发现了不少奇特的故事 我们也终于明白 行走 无论是过去 今天还是未来 都拥有着独一无二的伟大魅力 接下来 你将看到的是 2022年度中国十大徒步路线 每一条都来自大家的悉心推荐 和编辑部的精挑细选 每一条都承载了无数徒步者的汗水和回忆 每一条都记录着从古至今的探险故事
 乌孙古道 是一条因爱而生的古道 这里有流传千年的爱情故事 有平静祥和的草原和村落 有云彩如丝带般围绕的山脉 有湖水如镜面般变幻的大型高山湖泊 还有绵延不绝的雪岭云杉 让人仿佛置身仙境 想要一睹芳容  你需要像古龟兹王一样 翻山越岭、横渡河流 需要忍受风霜雪雨、烈日骄阳 而你却甘之如饴 直到看见天堂湖 它的纯净和美丽总能拂去旅人脸上的风霜 抚慰沿途辛劳 涤荡内心所有浮躁 像极了爱情的味道 （@荒野计划领队_爬行者崔勇 ） 天堂湖的那一弘清波 两千多年前的解忧公主见过 丝绸之路重要支线、古乌孙国 这条承载着厚重历史的天山南北通道 迄今依然成为无以复加的经典徒步线路
▲草原牧场 摄影/冬小雪 惟美婉约的风景 西域浓郁的风情 长度与难度适中 该线路入选十大徒步路线 并不意外 （@荒野计划领队_任我行）
在辽远的阿里高原 眺望冈底斯山脉主峰冈仁波齐 皑皑白雪覆盖下的金字塔状山峰 和邻近的玛旁雍措 交相辉映 圣洁无比 来到山脚下 巍峨雄浑高耸入云的山体 更是极具视觉冲击力 冈仁波齐作为 藏传佛教、苯教、古耆那教、印度教 共同认定的世界中心 其地位在西藏可谓尊崇至极 有生之年 能有机会来这里转山朝圣 无疑是信徒们莫大的幸事 因此转山途中 等身长头的虔诚信徒 山道谷口的绚烂经幡 随风飘散的龙达纸片 都能让人在收获美景的同时 还能体验到极为浓烈的宗教气氛 因为全程海拔高 所以转山比较辛苦 前半程在止热寺附近 可以看到冈仁波齐全貌 这是最让人激动的时刻 翻越最高点卓玛拉山口之后 道路归于平淡 最后的旅程虽可远望塔钦的灯火 却总也走不拢 可是当走完全程 你会发现 这正如绝大部分人的一生 有艰辛、有拼搏、有高光 多数路程平平淡淡 但平安走完就好！ （@户外装备发烧友_断肠草）
有人说 如果你爱一个人，送他去雨崩 如果你恨一个人，也要送他去雨崩 也有人说 不去天堂，就去雨崩 这是一个让人又爱又恨的地方 雨崩的仙境让人留恋 而徒步的艰难又让人痛苦 在这里 仿若身在地狱 心在天堂 这里有神山、神瀑、神湖 也有森林、草甸、清溪
▲神湖 摄影/wzkDREAM 雨崩 一个神仙居住的桃源之地 藏在圣洁的香格里拉背后 壮丽的梅里雪山脚下 它远离喧嚣 宛若天堂 是户外爱好者的徒步圣地 （@登徒子户外_AE86)
贡嘎雪山群非常壮观 交通便利 相对强度大部分人能接受
▲摄影/wlh232 常规线路只有一个垭口 便于下撤 相对风险也小一点
▲冰封贡嘎 摄影/水手郑志华 但是日乌且垭口4920米 很多内陆海拔几十百来米 相对落差太大 容易引起高反症状 特别是没上过高原的新人 建议找经验丰富有责任的老驴带队
▲摄影/飞歌Brocklong 贡嘎传统线不仅适合新人进阶 还可以近距离欣赏贡嘎雪山群 特别是勒多曼因和小贡嘎 极具吸引力 （@荒野计划领队_石头）
在中国户外徒步路线中 有这样一条路线 从诞生至今已经有整整二十年 影响了一代又一代的驴友 至今仍然被热捧
▲冬季狼塔 摄影/阳雨成 有人说这是一条充满危险自虐的徒步探险线 有人说是一条集天山风光大成的摄影线 有人说是让驴友重新认识、评估自我的标杆 …… 其实 狼塔就是一条驴友朝圣之路 是一条驴友修心修身走过就难以忘却之路 没有哪条徒步路线能像狼塔一样 留给驴友如此刻骨铭心的记忆
▲图片/登徒子户外 在这片天山山脉山体最宽厚的区域 山势地貌复杂多变 雪山林立 森林茂密 冰河湍急 峡谷纵深
▲图片/登徒子户外 不仅有高悬崖壁的空中栈道 也有一望无迹的黄金草原 奇花异草和珍禽异兽 可以说 狼塔之路 集巍峨壮美的天山风光之大成 （@狼塔V线开辟者_树）
在华东地区如果只选一条线路的话 那一定是武功山 在以平原和丘陵为主的华东地区 平均海拔在1500米的武功山高山草甸 总能给人耳目一新的感觉
▲摄影/小志Zzzz 这里有 翻腾的云海 连绵的草甸 起伏的山峦 5A级景区和徒步线路 无缝融合 交通方面 萍乡、安吉、宜春 多个方向均可上山
▲摄影/M_Shawn 线路上 客栈、帐篷营地完备 接待能力领先 徒步者可根据情况变更线路长短 随时安排下撤 无论是想尝试徒步的新手 还是户外老驴 都能找到合适的玩法 （@阿尔法）
牧道上马帮的铜铃声 高山牧场窝棚的背景 是巍峨的神山和悬冰川 早晨 在老乡用藏语念着低沉的祈祷文 火苗让香柏枝散发出一股浓郁的味道 白烟渺渺随风飘荡
▲摄影/秦超平 这里是 位于三江并流核心区域的卡瓦格博 或者旅游者口中的梅里雪山 虽然只是简简单单的一个名字 却包含了太多东西
▲摄影/秦超平 西藏四大神山之首 是让人对它顶礼膜拜 曾经的梅里山难 让这里与户外产生了纠缠 多民族融合共生是这里的文化底蕴 一条户外线路 能够将历史宗教民俗还有自然风景 全部囊括 入选也是实至名归的结果 （@彩云指南）
▲摄影/秦超平
1928年 当约瑟夫·洛克在藏族向导的带领下 沿着当地的转山路线 前往亚丁三神山进行探险科考的时候 他也许不会想到 数十年后会有一条以他的名字命名的徒步路线 火遍中国
▲三神山 摄影/善友 然而风流云转 环绕亚丁三神山的古老转山路线 在国内探险者的不断推广下 被重新认知 并以其惊世之美迅速取代传统洛克线 成为一条经典的徒步路线 6到7天的徒步旅程中 探险者将饱览四季不同的无限风光 有波拥错、措该达双湖、娘错 、黑湖、蛇湖、五色海 牛奶海、热松错、珍珠海 等十个高山海子
▲图片/格致探游 环绕三座神山 惊异于三座雪山变换不定的山形 穿越原始森林和高山灌丛 避开六月盛开的高山杜鹃 和七八月七彩斑斓的高山花毯 在溪流边与淳朴的藏民颔首错肩 在十月的斑斓彩林中 偶遇壮硕的牦牛
▲图片/断肠草 与山相遇 是一种幸福 三怙主会降福于 每一位虔诚的转山者 （@格致探游_善友）
五台山是我国“佛教四大名山”之首 素有金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华之称 与其他徒步线路相比 大五台不但拥有不输其他线路的美景 更有独一无二的宗教人文风光
▲佛国胜地 摄影/hrboy 虽然近年来 五座台顶各大寺庙都重新翻修 少了些许古旧韵味 当仍是独一无二的佛教文化徒步线路 地理上 大五台属于太行山系北端 最高海拔北台顶叶斗峰3061米 一路风光以高山草甸为主 海拔高且山中气候多寒 五台山又有清凉山之称
▲冬大五 摄影/Sergei 大五台的徒步线路穿插于林木线上下 海拔高时 于高山草甸之上 云低时置身于云雾之中 海拔低时 则置身于 乔灌木、松树林、山涧河谷之中
▲摄影/韩达 五台山还是著名的国家地质公园 地质古老，地貌奇特 其地处华北大陆的腹地 与恒山—太行山连续 大面积出露了地壳不同层次的岩层和地质构造 完美展示出 中国大陆基底的地质构造和地质组成 （@户外探险特约作者_韩达）
这是一条 世界最高峰下的跨国徒步生态走廊 这是一颗 世界屋脊献给世人的璀璨明珠 这是一座 承载着人类历史与未来的梦幻家园
▲摄影/月夜星空915 上世纪20年代 英国探险家巴瑞先生在《珠峰考察》一书中 赞誉嘎玛沟为「世界上最美丽的山谷」 在上世纪被美国和英国探险家赞誉为 「世界十大景观」之一 「世界上最美丽的山谷」 「世界十大经典徒步路线之一」
▲珠峰东坡观日出 图片/行者_离尘 整个徒步线在珠峰自然保护区内 风景非震撼两字能形容 可以欣赏到珠峰（世界第一） 洛子峰（世界第四） 马卡鲁峰（世界第五） （@西藏圣道探险_高山牦牛） 看着喜马拉雅雪山群依次在眼前铺展开来 珠峰东坡嘎玛沟 成为集雪山、草原、湖泊、森林于一体的 世界顶级徒步路线 （@艾行户外_小艾）
▲摄影/光影武士bingo 以上就是 2022年中国十大徒步路线 其中是否有你的梦中情线呢？ 在评选过程中 还有一些路线让我们印象深刻 并且人气居高不下 如果你也还意犹未尽 不如再看看2022年的这5条 人气路线 同样 值得一走 是的，我们还在走 1982年，刘雨田一路风餐露宿，栖身在烽火台、山洞、甚至羊圈，历经两年，成为首位独自走完万里长城的人。 那时候没有直播，全国人民通过印刷的铅字，关注这场血脉贲张的征途，兴奋地手举报纸：「真是在走长城啊，了不起，真了不起。」 1988年，上海男人余纯顺走出家门，在8年的时间里，他走了8.4万公里，到过23个省市自治区，拜访了33个少数民族，抵达中国国土的最东、最北、最西，沿途拍摄上万多张照片，写了400万字笔记。 在余纯顺去世的纪念展览上，每天都有人顶着38℃的高温，来到人民广场，与他告别，感谢他带大家看过那么辽阔的世界。他们的行走，成为一个时代的精神寄托。 千禧年后，徒步旅行不再是壮举，不再是朝拜，而是享受生命的方式。 越来越多的普通人，也开始踏上自己的征途，一批批热爱旅行的人，互相分享游记、攻略，立志像余纯顺一样行走远方，在网络上甚至还诞生了一个新词，叫做“驴友”，因为这些人个个都吃苦耐劳。 也正是从一场场徒步旅行开始，无数人开始了他们精彩的户外人生。 户外徒步在民间发展的十多年后，「驴友」的人数越来越多，但名声却越来越差。今天在大众们看来，「驴友」动辄就挑战这个，动辄又把那个征服了，然而每次上微博热搜被救援的都是这些人，对大自然毫无敬畏，令人贻笑大方。 是的，今天把自己称为「驴友」的人也越来越少了。 取而代之的是一股以「精致」”为名的露营风潮。 大批的年轻人，通过露营接触到户外，舒服的露营替代了当年的艰苦徒步，成为大众的户外引路人，并迅速破圈，获得了前所未有的流量。 编辑部开始也感到了犹豫：徒步，是不是已经不时兴了？ 本年度十大徒步路线的评选，会是最后一次吗？ 就在我们刚刚开启评选的时候，一个坚毅的身影向我们迈来，并且大声说出了“不！” 在露营盛行的今天，有人顶着“户外”的口号却实则在打擦边球，苦行荒野却一步一个脚印地，横穿塔克拉玛干的茫茫大漠，将一百年前斯文·赫定的设想走为现实。 这个大漠中的孤独身影，只是每天把自己的形成记录下来，却收获了无数网友的关注，人们每天都通过网络关心他的挑战进度。 真正的行走，依然有着无比巨大的分量。 评选总共经过了6个月，陆续有179位资深徒步者、户外摄影师和俱乐部为我们推荐了216条路线，是的，有些朋友实在割舍不下，为我们推荐了多条路线。 有了提名者配合给到的详细路线资料、图片，我们有了一些底气。但直到投票推文发出去的那一刻，我们还在担心：也许读者们已经不关心徒步了？ 但很快，大家用事实证明我们错了。 编辑部的每位成员都看到，评选的文章在自己的票圈刷屏了，“徒步”重新夺回了近两年的流量王冠，但最让我们感动的却是，我们再次看到了那句话： “好想把这些都走一遍啊。” “走吧，一起！” 最终，有2610位徒步爱好者和我们共同选出了这版2022年的「中国十大徒步路线」。 也许看到这个结果，不少老驴们会说，这里面几乎全是老线。是的，亚丁、贡嘎出现在2005年的十大徒步路线中，梅里、冈仁波齐也是评选的常客，但其实，这正说明了这些路线的经典之处。 令我们也感到遗憾的是，这里面没有太多最能代表徒步真谛和内涵的长线，原因也显而易见：大家没有足够的假期和与长线所匹配的能力，在以人气为主要导向的评选中，徒步长线天然占了劣势。 不过，这并不违背这次评选的初衷：我们希望在2022年的今天，能有越来越多的年轻人被徒步的方式所吸引，参与到行走中来。我们希望这十条路线，能够成为一个引子。 在引子的后面，则是异彩纷呈的大千世界。 接下里，我们还将陆续推出这十条路线的详细攻略，并继续评选「中国十大徒步长线」「中国十大最美徒步路线」「中国十大最虐徒步路线」……是的，就像一如既往的那样，关于户外的一切，关注户外探险就好了！ 走吗，下次去哪徒步？我们一起！
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