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来自： 马与船 > 《中医针灸》
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擦涌泉穴令腰足轻快法
擦涌泉穴令腰足轻快法每日趺坐，两足相向，闭目握固，缩谷道，一手扳足趾，一手擦摩足心，至极妙，少息、再行，日五六度，能令步履轻捷...
肾经的警告信号
肾经的警告信号。二、关于肾经肾经的循行起于足底涌泉穴绕过足跟，在下肢行于内侧后缘上行至腹，在腹部行于任脉旁开0。保养肾经的最佳时间下午5—7点(酉时)是肾经当值的时候，晚餐多吃黑色食物，对肾经...
附子贴涌泉除腰痛
附子贴涌泉除腰痛。这类腰痛可以用贴足法来治疗。取制附子10克，研细末，用白酒调成糊状，敷贴于双足涌泉穴，用伤湿止痛膏或胶布固定，...
心梗濒死，直剌内关、涌泉强**，立愈！！！
心梗濒死，直剌内关、涌泉强**，立愈！！！后用救心丸善后。
话述
方法如下：盘腿而坐，两手搓热后，用右手中间三指擦左足心，直至足心发热为止，然后用同样手法去擦右足心。
一气贯通功法：涌泉对劳宫，简单却神通
一气贯通功法：涌泉对劳宫，简单却神通。今天教大家一个简单但很神奇的功法：一气贯通功。人体主要以三大穴道与外界相通：百会、涌泉及...
醒脑开智、养心健脑，仅需叩拔这两个穴位
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快速治疗失眠的窍门
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涌泉穴：除湿气，固真元
涌泉穴：除湿气，固真元。涌泉穴怎么查找？如下图，第二、三趾指缝头端与足跟连线的前三分之一处。涌泉养生却病之法：平坐，以一手握脚指，以一手擦足心赤肉，不计数目，以热为度，即将脚指略略转动，...
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