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1、三阴交穴 位置:在小腿内侧，内踝尖上3寸,胫骨内侧缘的后际 手法:拇指或中指指腹按压，先按照顺时针的方向按揉本穴.再照逆时针的方向按揉连续按压5分钟 作用:健脾益血调理肝肾 2、合谷穴 位置:食指、拇指并拢，肌肉最高点即是 手法:用大拇指按压，力度适中，每天坚持按3-5分钟 作用:疏风解表通络镇痛 3、血海穴 位置:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖侧会出现个凹陷的地方,在凹陷的地方上有一块降起的肌肉肌肉的顶端就是血海穴  手法:手掌放到膝盖上，拇指按压，力度适中，坚持按5分钟 作用:调经充血健脾化湿 穴位只是起辅助作用，大家发现甲状腺结节还是要做好复查和治疗的，有什么不明白的地方可以下方留言！我是你的甲状腺医生朋友王昌成，关注我，祝你健康幸福！ |
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