收藏好！央视50集《健康之路》视频，“藏在厨房里的中药”，竟如此神奇...

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一种调料一味药

花椒还可以外用？醋作为养生美食的调料，原来可以做出这么多养生美食？豆豉入药还是头一回听说，具体怎么做呢？日常调料葱姜蒜，都是极宝贵的东西！《一种调料一味药》让您大开眼界！从此再也不敢小瞧厨房中的那些小调料！

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第1集

一种调料一味药——醋

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第2集

一种调料一味药——花椒

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第3集

一种调料一味药——豆豉

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第4集

一块姜三味药

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第5集

通阳养肺一根葱

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第6集

和药之尊——陈皮

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第7集

百药之长——肉桂

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第8集

补脾养血巧吃枣

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第9集

宁心安神食百合

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第10集

消食散瘀一粒果

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第11集

生津润燥一颗梅

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第12集

养好脾胃三件宝

平民补药您用对了吗？

从当归，枸杞，黄芪，大枣，党参，三七粉，山药等食材入手，都能制作哪些佳肴，哪些又适合什么样的体质？免疫力低者适合吃什么？痰湿体质适合吃什么？肾虚体质适合吃什么？肝虚体质适合吃什么？打开视频，慢慢学习吧！让您的身体越来越好！

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第13集

平民补药你用对了吗（一）

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第14集

平民补药你用对了吗（二）

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第15集

平民补药你用对了吗（三）

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第16集

平民补药你用对了吗（四）

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第17集

平民补药你用对了吗（五）

中医养生私房菜

排骨莲藕汤，百合木耳炒肉片，天麻老鸭煲，药膳蒸鸡，生姜红糖膏，香菇薏米粥，当归汽锅鸡，萝卜炖牛肉等，《中医养生私房菜》让您一面养生，一面品尝美味！

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第18集

中医养生私房菜（一）

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第19集

中医养生私房菜（二）

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第20集

中医养生私房菜（三）

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第21集

中医养生私房菜（四）

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第22集

中医养生私房菜（五）

菜市场里寻良药

菜市场里的奥秘才大呢！暖胃的食材，去火的食材，开胃饮料，还有排暑祛湿的食材，缓解湿疹和口臭的食材，缓解口腔溃疡的食材，等等等等！您天天逛菜市场，都见过这些食材吗？还有哪些食材是您经常错过的呢？赶紧看看！

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第23集

菜市场里寻良药（上）

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第24集

菜市场里寻良药（中）

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第25集

菜市场里寻良药（下）

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第26集

夏季花草有妙用（上）

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第27集

夏季花草有妙用（下）

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第28集

植物全身都是宝（一）

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第29集

植物全身都是宝（二）

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第30集

植物全身都是宝（三）

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第31集

植物全身都是宝（四）

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第32集

植物全身都是宝（五）

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第33集

植物全身都是宝（六）

一方水土一方药

罗汉果对肠热引起的便秘有奇效？珍珠粉如何做美白面膜？桂圆治疗肾阴过寒？《一方水土一方药》，您都知道该如何用吗？

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第34集

一方水土一方药——罗汉果

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第35集

一方水土一方药——珍珠粉

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第36集

一方水土一方药——桂圆

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第37集

一方水土一方药——藿香

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第38集

一方水土一方药——砂仁

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第39集

一方水土一方药——巴戟天

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第40集

一方水土一方药——菊花

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第41集

一方水土一方药——山药

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第42集

一方水土一方药——地黄

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第43集

一方水土一方药——牛膝

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第44集

中医瑰宝（一）

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第45集

中医瑰宝（二）

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第46集

中医瑰宝（三）

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第47集

中医瑰宝（四）

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第48集

中医瑰宝（五）

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第49集

把“艾”送家人（上）

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第50集

把“艾”送家人（下）