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‎喝红茶或绿茶能不能降血压?

 小酌千年 2022-07-12 发布于河南
首先,要澄清一个概念,虽说喝茶有益于健康,但高血压患者决不可能单靠喝茶来实现降压达标的目的。

原因就在于,一次喝茶摄入体内的有效成分含量太少,根本无法达到治疗效果。假如为了获得明显的疗效,可能就要一次性喝大量的浓茶,这显然是不现实的。而且,这样做的后果很可能会对肠胃、肾脏造成损伤,甚至引起各种不良反应。因此,生建议患者还是应该规范服用疗效和安全性都已经非常明确的降压药,更确实、有效的稳定控制血压

当然,经常喝茶对于心血管疾病的预防有一定的辅助作用,能够减少心脑血管事件的发生。此外,高血压患者在医生的指导下,喝一些对症的养生茶,例如枸杞菊花茶、玫瑰花茶等,也有助于稳定病情,达到更好的治疗效果。

高血压患者喝茶要讲究科学的方式、方法。在服药前后的短时间内,不宜饮茶,更不能用茶水来服药,以免其中的某些成分与药物发生反应,影响药效,甚至引起不适。另一方面,高血压患者最好不要喝浓茶,浓茶的咖啡因含量较高,激发神经兴奋,尤其是睡前喝浓茶会影响睡眠质量,这都不利于血压的平稳控制。若是高血压伴有肾功能不全的患者,还要注意控制每天的饮茶量,摄入水分太多会增加肾脏的负担,容易引起血压升高,甚至出现水肿。

医生建议广大患者朋友,在规范用药的基础上,日常适量喝一些淡茶,调剂身心,对于病情控制也会有所裨益。但是,千万不要轻信各种传言,仅靠喝茶降压是不可行的,否则病情失控,受损害的还是自己的健康。

——转自汇医坛并由其授权使用

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