文/喜乐小语 喜乐的心乃是良药 今天想跟大家聊一聊粥样动脉硬化这个问题怎么对付。 粥样动脉硬化是如何发生的呢？用一句话讲就是：血液中的胆固醇进入血管壁里面了。 动脉血管内壁被破坏后，血液中的胆固醇就逐渐进入血管壁中，并且越攒越多，动脉内膜和中层开始增厚。 由于动脉外膜较坚韧，血管壁内胆固醇增多后只能向血管腔内突出，这就是动脉粥样斑块。 斑块里面是米粥一样的东西，所以叫粥样斑块。 如果动脉血管内斑块继续长大，就会导致血管变窄，血液通过受阻，相应区域就会发生缺血表现。 冠心病、脑缺血就这样发生了。 今天要给大家分享一个辅助调理动脉粥样硬化的好方法。 只需要三味药—薤白，山楂、粳米。把上述三种药材一起煮粥喝。 这个方法也不是所有动脉粥样硬化都可以用的，它主要针对气滞血瘀的动脉粥样硬化的患者。 其实算是一个辅助调理的方法。 一个患者最近半个月时常感觉胸闷、胸胁胀痛、胃也胀胀的。 舌质黯，有斑点，舌下静脉迂回明显，脉弦涩。 自述之前做过检查，医生告诉她心脏供血不好，还有动脉硬化的问题。 但是她想着血管硬化是因为年纪大了，就没有在意，也没有调理。 在这里还是要说一句，不管身体出现任何问题，都要早发现，早干预，否则等到严重了再来调理，可能就没有刚开始调理效果好。 吃这个粥两个礼拜后，她见了我非常高兴，胸闷气短、腹胀的感觉好多了。 第二个晚上就放了很多屁，睡眠也跟着改善了。 很明显，这个患者就是气滞血瘀导致的动脉硬化。 舌质黯还有斑点，舌下静脉还很曲折，脉象涩，这些都说明她体内有瘀血。 另外，她还有明显的气滞。胸闷气短、胁肋胀痛，这些都是气滞不行的问题。 我们都知道，山楂具有活血化瘀的作用，也可以消食。 中医认为高血脂症、动脉粥样硬化形成的外因是久食膏粱厚味和肥甘之品，内因为老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。 血脂高的人不妨经常喝点山楂粥，能健脾胃，助消化，降血脂。 孙思邈认为，“薤白，心病宜食之。” 此处所说的“心病”，即今冠心病、心绞痛之类的心血管疾病，以薤白食之，也有调养之功。 薤白具理气宽胸，通阳散结的功效。主治胸痹心痛彻背、胸脘痞闷、咳喘痰多、脘腹胀痛。 另薤白所含的特殊香气和辣味，能促进消化功能，增加食欲，还可加强血液循环，起到利尿祛湿的作用。 不过有一点，薤白性味辛温，阴虚津亏有热的人不能用。薤白也不能太久服用，以免伤正气。 薤白辛散行气，气虚者慎服，为滑利之品，无滞者不能使用。 |
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