无论男女，50岁是寿命决定期，长寿还是短命，就看能否做七件事

 1、不管闲事：人老学会闭只眼，遇事不较得礼遇

2、排便顺畅：排便通畅不便秘，体重正常有力气

3、科学补水：喝水应当主动喝，口渴再喝已晚矣

4、控制情绪：情志不畅肠胃阻，知足常乐五脏安

5、从不熬夜：夜半钟声把夜熬，睡觉还是早点好

6、适当运动：久坐伤身又伤肾，起来动动又如何

7、饭后洗澡：饭后洗澡消化难，血糖低下易昏倒