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艾灸作为一种保健治疗方法在日常生活中很常见，但是大众对其多只知其皮毛，本篇文章金艾堂就为大家讲一讲艾灸的常见问题。 一、小孩能艾灸吗？ 问：我家的小孩还不到一周岁，隔三岔五的感冒，真让我心焦，但我又没有好办法预防。有朋友介绍说，可以给她做艾灸，提高免疫力；也有人说艾灸有禁忌，小孩艾灸不好，弄不好会有后遗症。是真的吗？ 答：艾灸对提高人体免疫力，的确效果显著，对儿童也一样。小儿施灸常选取的穴位是身柱穴，不仅能提高儿童的抗病能力，而且能促进大脑发育，增强智力。 《养生一言》曰：“小儿每日灸身柱，可保无病。”但由于小儿是稚嫩之体，故施灸时间不可过长，一般每穴灸3～5分钟，每周1～2次。至于小儿多大就可艾灸？一般讲，体质虚弱的婴幼儿，从6个月起就可进行艾灸，不仅可促进生长发育还能防治疮疡等各种皮肤疾患。 艾灸时除选用身柱穴外，还可选用肺俞穴。这两个穴位，也被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。 说到禁忌，许多古代的医书主张，30岁以下，不宜灸足三里，恐使胃热循经上行，而损伤视力。这个说法也仅供参考。 二、艾灸火力大好，还是火力小好？ 问：艾灸的时候是不是火力越猛越好？ 答：《医宗金鉴》说：“凡灸诸病，火气足气到，始能求愈。”所以施灸时，不可火力太小，否则达不到一定的温热程度，不能取效。也不可太热，而造成皮肤表面很烫，让人难以忍受，而温度没有渗透下去，形成表热里不热的状态，也达不到治疗目的。 艾灸既不能火力太小，也不能火力太强，应该使温度达到一定热量程度，恰到好处，才可起到治疗作用。 三、艾灸后可以冲凉吗？ 问：我是广州人，在昨日曾到一家养生馆体验了一下，感觉很好。但令我大惑不解的是，当做完艾灸后，艾灸师嘱咐我艾灸有禁忌，回去后不可冲凉。您想：广州的天气又闷又热，不冲凉怎么行？请问：真的是艾灸后不可冲凉吗？ 答：艾灸具有温经散寒，活血通络，改善和增加气血的运行作用，此正如杨士瀛所说：“盖气者，血之帅也，气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝”。 同时由于温灸的作用，可令腠理之玄府以洞开，可以排出体内代谢的废物。但如灸后马上冲凉，尤其是冲冷水浴，则会令寒湿之外邪乘机侵入体内，造成血凝经脉及代谢垃圾滞留于表。这与艾灸的初衷大相径庭。 艾灸的禁忌，是我们祖先千百年经验的总结，我们应该予以重视。一般讲，艾灸后应休息两个小时，然后可冲凉，但不宜使用冷水，应以温水为宜。 四、灸后发痒为哪般？ 问：我在做艾灸时发现，无论选什么穴位，灸完之后，施灸处就发痒。这是什么原因呢？ 答：中医认为：风盛则痒。风轻则痒轻，风重则痒重。你灸哪里哪里痒，看来你体内的风邪较重，艾灸时灸火可以引邪外出，所以艾灸的局部可发生瘙痒。 解决的方法就是在艾灸前先在神阙穴（肚脐）拔一个火罐，留罐5～10分钟，将风邪拔出，起罐后再艾灸，就不瘙痒了。 （文章参考:灵兰中医） |
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