 这是交往思维中的第六篇，长期关系维护的思维。 出现挽回的情况，说明什么呢？说明你在长期关系维护上没有做好，因为感情是分不同阶段的，从陌生人到相识，升温关系，确定关系，再到长期关系的维护，而长期关系的维护能力不足时，出现分手，或者出现离婚的情况，于是你来找到老师帮助你挽回，所以挽回多数是出现在长期关系维护能力不足的情况下，那么这也就是长期关系维护思维的重要性。
首先，我们要明白，一段关系的持续，需要哪些基础。这里建议各位能够认真地阅读。 第一，一段关系的持续需要吸引力为基础，我们在吸引思维中讲过男女相互吸引的主要方向，但是并不全面，并不是老师不想给大家讲的很全面，而是因为吸引思维主要讲的是如何达到挽回的目标。而在长期关系的吸引中，更为主要的目标是让感情发展得更长远舒适且幸福。 简单来说长期关系中的吸引，分两个大的方向，一是你对对方的吸引；二是你们之间这段关系对对方的吸引。你对对方的吸引包含了吸引思维中讲的生存价值和繁衍价值，这里我们就不再赘述。而你们之间这段关系对对方的吸引，是在长期关系维护中更为重要的部分。 接下来，我们展开讲讲什么是你们这段关系对对方的吸引力。比如，在恋爱关系中，两个人对这段关系共同未来的预期，就是吸引的一部分，在恋爱时你希望和这个人结婚，和这个人一起去旅行，和这个人一起去做很多的事情，这个时候，吸引你的就已经不单单是对方这个人本身了，这个时候你们之间这段关系的共同未来，就已经开始对你产生了吸引力。 想要增强你们之间这段关系对对方的吸引力，你要做的第一点就是建设你们之间相处的舒适感，因为一段不舒适的关系，无论是你，还是对方，都会感受到两个人不但相处不舒适，还要将就着过完未来的三十年，四十年，五十年。 一想到这里，未来的一切就全都是压力和相互折磨，那不如分手算了，而一段懂得经营的关系，一想到两个人的未来，彼此都是开心幸福的，这就是不同人，不同感情的区别，不是每一个人都能有幸福的爱情、婚姻。但是不幸的人各有各的不幸，幸福的人有着相似的幸福。所以继续相处下去也不过是浪费彼此的时间。 这也就是为什么很多即将结婚的来访者来找到我，说对方和自己分手了的原因。也是因为面临结婚这样一个重大的选择，第一承担着巨大的选择压力。第二就是之前相处的过程中累积了很多没有表达出来，表达出来也没有实质性解决的矛盾，这些矛盾，导致对未来没信心，也导致你们之间这段关系对对方的吸引力下降。所以，建设相处舒适感，是一段关系中的基础，就像盖楼的地基一样，地基不稳，这栋楼早晚会塌。
第二，关系的持续需要社交地位相对平等来维持。所谓的相互谦让，相敬如宾的关系，就是指在一段关系中的社交地位相对平等，大家可以回想一下你们的感情刚刚开始的时候，或者相处很舒适的时候，一定是一个为彼此着想，为彼此投入，且彼此的投入相对平衡的阶段，这种投入包括情感成本、物质成本、精力成本、情绪成本等等，也会出现一方在情感成本上的投入多，而另一方在物质成本上做相应的弥补，以此来达到阶段性的平衡，当然之后还是要做出相应的调整。 咱们先说社交地位不平等会导致什么结果，再说如何尽量做到社交地位平等。不平等导致的结果，如果你是低位的一方，会因为长期的情感价值得不到满足，而在心里积累对这段关系的负面情绪，积累到一定程度爆发。如果你是高位的一方，持续的时间过长，会导致你对这段感情的认知不客观，说白了就是有恃无恐。同时，低位的一方又在不断累积失望。既是对高位的一方的失望，也是对这段关系的失望。 那么这个高位和低位，没有对错之分，也没有好人坏人之分。处在高位的人认知失衡，又不去清晰的认知或者没办法清晰的去认知彼此的关系，处在低位的人不去调整，或者没有足够的情感能力调整彼此的社交地位，导致的结果无非是你看他烦，他看你也烦。所以可怜之人必有可改之处，多数乞丐能改掉懒的习惯就不会当乞丐了。 该如何去调整社交地位，落实到行动上，因为每个人的情况不同，所以具体操作和行动也不同，这里老师给大家讲的是整体的方向。低位的人需要提升自身的情感能力，就像我们博弈思维中讲的如何在你们每一次的沟通、相处、面对问题时逐渐地占据一定的主动权，以此来提升自己的社交地位。 处在高位的人在没有爆发矛盾的时候很难清晰地去对这段关系有所认知，甚至很多人，爆发了矛盾，分手了，也有可能一辈子都无法客观的认知这段关系，因为他会在自己的固有思维模式里跳不出来，如果想跳出来，需要的是自我的引导，如果你的另一半是处在高位的人，你也是需要通过引导对方的方式让对方明白，但是，老师接触过的几乎所有的来访，都是不懂引导，只懂要求和讲道理，这两种方式，只会导致对方更加抗拒，以及逃离关系。
第三，关系的持续需要建立一个适合你们的相处模式。为什么这里老师说的是适合你们，而不说正确的相处模式呢？因为感情这件事很多时候没有对错之分，比如我的父亲就是一个很幼稚的老头，经常在一些小事上欺负我母亲，有些时候母亲会被他气哭，当时年幼的我不能理解这件事，觉得父母的关系是不幸福的，甚至我还劝过父母离婚。 现在看来，我的行为才是真的幼稚，母亲会以她的特有的包容去对待父亲，父亲也会在很多事情过了以后更心疼母亲，这是一个良性循环相互促进的事情，站在整段婚姻一辈子的角度来看，没有任何人能替代父亲在母亲心里的位置，也没有任何人能替代母亲在父亲心里的位置。那么站在外人的角度很难把这种相处模式理解为一种健康的相处模式，再比如很多家庭关系中，女强男弱、经济地位不平等、出轨等等，归根结底都是没有建立一个合适的相处模式。 第四，长期关系的最后，包括整个思维篇的最后，也是最重要的一点，这一点做不好，你学的一切都会反过来伤害你自己。就是忘掉你所学过的所有技巧、道理、方式，忘掉老师和你说的所有话，忘掉你能忘掉的一切刻意的行为，用一颗真心去爱对方，也去发现，去感受对方对你的爱。 ★ // 择一人 到白首 沐枫心理 致力于｜心理陪护｜心理疏导｜婚恋辅导 |
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