麻辣茭白：清肠道、稳血糖、辅助降压效果一流！

洗治净的茭白顺长对半切开，用刀拍松，切长方块，入沸水锅焯断生，捞出沥干，加盐、味精、白糖、鲜酱油、花椒粉，麻油烧热下干红辣椒碎炸至棕色，一起放入茭白中拌匀装碟作冷盆。

功效：清肠道、稳血糖、辅助降压效果一流！不吃亏了！