长寿的人，身上一般会有8个习惯，若你全有，那么恭喜你易长寿

 1、久坐久卧最伤腰——切记——腰伤元气必受损
2、饭后轻揉小肚子——切记——促进消化肠胃欢

3、平时偷懒常憋尿——切记——坏了肾脏已晚矣
4、口不干渴不喝水——切记——皮肤肝脏损脏腑

5、不吃早餐问题大——切记——胆囊结石易肥胖
6、澡盆泡澡一时爽——切记——私处健康也要管

7、多吃香蕉治便秘——切记——没有效果反便秘
8、小小黄瓜是个宝——切记——减肥美容少不了