 那天有人在朋友圈问，如何才能克服完美主义？
我当时没有回复。
因为这个问题也困扰我很多年。
然后有一天看了下面这个文字，
觉得可能会对一些人有点启发。
佛学上有一句话叫做，
“有一缺九。”
当人心跳呼吸都还在的时候，就开始要求更多的东西。
首先是要吃的饱，
然后要穿的暖，
然后要身体健康，
然后要财富，
然后要人生幸福。
但是当有一天连这个“一”都可能保不住的时候，
可能就不要求那么多了，
也就不那么完美主义了。 比如我最近正在治疗的一个糖尿病病人，70多岁，高血压病糖尿病30多年了。目前影响病人生活质量的主要是以下几个症状。血糖控制不佳，烧心反酸，胃疼，胃胀，夜尿多，一晚上5次左右，头晕5年多，一动就头晕，腿疼。这些症状严重影响病人的生活质量。我想这个病人目前最想解决的就是这几个问题，至于其他的问题，病人可能就不那么在乎了。但是一般人没有这些问题，就会比较在乎其他的事情。所以说，“有一缺九”。 所谓，“见苦知福。” “见死知足。” “见”的多了。 完美主义可能就会好一点了。
“史铁生是我非常尊敬的一位老大哥，2010年12月31号，离他的六十岁生日还有几天，他走了。
他曾经说过这样一段话。四肢健全的时候，抱怨周围环境如何糟糕，突然瘫痪了。坐在轮椅上，怀念当初可以行走、可以奔跑的日子，才知道那时候多么阳光灿烂。又过几年，坐也坐不踏实了，出现褥疮和其他问题，怀念前两年可以安稳坐着的时光，风清日朗。又过几年，得了尿毒症，这时觉得褥疮也还算好的。开始不断地透析了，一天当中没有痛苦的时间越来越少，才知道尿毒症初期也不是那么糟糕。
所以他说，生命中永远有一个“更”，为什么不去珍惜现在呢？” 就给大家说这么多， 仅供参考。 。。。。
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