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经常听人说「等我以后怎么怎么样了，就能去旅游、去看书、去开启赚钱计划等等」，说了无数次，但是真的时间充足了，还是老样子，无法完成这些目标。 对于一个追求进步的人来说，最大的担心就是想改变，他却说没时间。 改变是一种精神需求，但想改变的心，随时都能被撩动，这种从娘胎里就有的基因，没法改变。如小时候，看到电视的帅气军服的军人时，你的梦想就是当兵穿制服；到了青春发育少年，当青春偶像剧横行霸道的时候，你的梦想就是霸道公子...... 抖音很火，一个视频可以有几十几百万的点赞，这样看有时间的人真的很多，抖音能把你禁锢在里面几十分钟甚至几小时，欲罢不能，为什么？ 因为，人的欲望总是能随时被撩起，而这样的短视频恰恰能在15秒内抓住你，占据你无数个15秒。 人的时间并非全部由自己掌控，忙学业，忙就业，还得忙家业，睡前还得忙刷屏。 从早到晚，时间被一块块的剥夺，被一件件的事务轮流接管。 而且除了学业、就业、家业，成人的世界，充满了意料之外的情况，这些都会吞噬我们的时间。 比如，游戏、麻将或是每次都要在上用精美的图片展示自己在做什么，费尽脑汁写“这一刻的想法”。 这些都是杀时间，杀生命的职业杀手，这些不可控因素，就像向心力一样，不可避免。 很多人觉得这是自己的状态问题，于是拼命地希望自己更自律、更有自驱力，但其实状态是一种结果，而不是原因。 推进状态是你在做一件事儿的时候，做起来你很投入，很有创造力，就一直在往前推进。它其实是一个你现在面对的挑战刚刚大于一点点你的能力，那你做起来特别有劲儿，事情都能搞定。 遭遇状态就是你遭遇了一个挑战，当大于你的能力的时候，每个人诱发出的情绪很不一样。有的人诱发的情绪是自我攻击，有的人诱发的是推卸责任。 规划状态就是在思考，停下来去想一想，我遇到了一件什么样的事儿？这个事儿现在是什么样子的？我想要做成什么样子？ 与己为敌 就是要问自己“当我在荒废时间的时候有多少人在拼命”，然后去戒掉坏的习惯，如不玩牌、卸载手游、卸载某音或某手，甚至把电视搬离家里。这些能使得坏习惯短期被消灭，比如耗时的手游；有的长期能被终结，比如电视，你可以一整年不用看。 但这种方法需要极大的决心和毅力，自己战胜自己，坚持下去挺难。但你可以下班的时候把手机关机放包里，然后让人找不到你，所有的留给自己；或一下课就去图书馆等等。逼自己为敌，大家都能想到。 与己为友
但也要去找学习和工作中的乐趣，找到它们中间有趣、好玩的地方，优先做这些好玩的事情。 我的经验是，如果乐趣足够多，玩得很腻味的时候，自然就不想玩了，特别是成年人。 比如说玩游戏，真正没人的时候，同事们也会叫我打，无论输赢，我都会最投入最尽兴地玩，不但打的好还和别人斗嘴开玩笑，找最大的快乐。 这些最不好的状态大概是，玩的时候放不下工作和学习，不能尽兴；学习的时候又觉的乏味，心不在焉。 生活中有了很多很多的难题，有了难题，每天都充满了机遇和挑战，需要靠时间的流逝来解决。 时间是单向的，是向前流动的，我们只能跟随时间的河流一直流下去，却无法让时间倒流。 把时间抓紧一点，成为有竞争力的人。 |
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