为何你比别人更容易出汗？或与这5个原因有关

夏天天气炎热，为了避免体温升高从而影响身体健康，所以身体会通过排汗来调节人体的体温，因此在夏天的时候出汗会比较多，那是正常的一种生理现象。

但是有些人异常大汗，动一下就满头大汗，尤其是夏天的时候，吃个早餐或喝杯水都一身大汗，好像淋雨的感觉。

为何会出现这种情况呢，这到底是正常还是什么原因导致的呢？

动不动就一身大汗

或与这5个原因有关

汗腺发达

有时候比别人更容易出汗，那是由于自身汗腺比较发达所导致的。这也是为什么夏天多数男性比女性更容易出汗的一个原因。

对于汗腺发达所导致的出汗多，这是正常的生理现象，但是要注意及时擦汗，同时要注意及时补充水分，注意勤洗澡和勤换衣物，要不然很容易滋生细菌。

气虚

在中医上来说，气固体表，如果气不足，就没有办法很好的固汗，从而会导致汗液不停外流，出现大汗淋漓的情况。

尤其是身体比较虚弱的人或平时月经总是提前的女性、久病不愈、经常身体不好的人如果出汗比别人多，那多是气虚所导致的。

而且这类人群还会经常觉得疲倦、不爱说话。这种情况一定要注意补气血，调理一下。

脾虚

如果是手脚心出汗异常明显，除了出汗多，还伴有食欲不好，腹胀、便秘等不适的话那就要注意是否脾虚所导致的。

因为脾胃具有运水化湿的功效，如果脾虚，就会影响到身体的水运，导致异常出汗多的情况。

对于脾虚的话，平时一定要注意合理饮食，多运动，同时最好找中医调理一下。

糖尿病

糖尿病患者因为血糖升高，会影响到自主神经，从而比普通人出汗更多。

尤其是伴有异常口渴、易饿、伤口不易愈合等症状时，注意检测一下血糖，看是否有糖尿病，及时进行治疗。

甲亢

甲亢患者会出现异常大汗的情况，因为甲亢患者的交感神经兴奋，身体代谢会加快，不但更容易怕热，出汗也会比别人多。

尤其是伴有失眠、多吃不胖、易怒等情况时，很可能是甲亢导致的，这时一定要注意及时检查一下甲状腺功能，发现问题及时进行治疗，要不然会严重影响到身体健康的。

夏天天气炎热，出汗比平时多那是正常的生理现象，但是如果你发现自己比别人异常大汗，那也要注意下是否身体健康出了问题，如果伴有其它异常的话那一定要及时检查治疗，拖延下去只会导致身体越来越差。

当然，夏天出汗多要注意补充水分，不要让身体流失过多水分，同时也要注意身体的清洁。

参考文献：

1. 虞玉凤 . 夏季出汗多 该如何调养【J】. 健康博览 . 2021-08-01

2 钱军 . 天热出汗多讲究 难言之隐少缠身【J】. 青春期健康 . 2020-05-15