   肝脏健不健康就看这几点|||肝脏是我们人体一个非常重要的器官，[偷笑R][偷笑R]它的主要功能是解毒，[失望R]如果肝脏不好的话，毒素容易在面部堆积，女性看起来比较老，不好看，而男性也会比较瘦弱。 - [萌萌哒R][萌萌哒R]肝火旺，肝气郁结，肝血不足，这几个都是肝脏不健康的表现~ - 🍃 ✅肝火旺 1、头晕脑胀，面色发红 2、眼睛发红，眼干涩、眼涨，眼屎增多。 3、牙龈出血、鼻子出血、眼底出血 4、容易暴躁发脾气 5、上火口臭、口干 6、烦躁不安、失眠多梦 - 🌸对应食疗： 熬夜养肝茶，小白菊清热下火，金银花清热解毒，决明子入肝清肝明目，枸杞滋肝 - 🍃 ✅肝气郁结 1、开心不起来，情绪低落，经常闷闷不乐，唉声叹气 2、胸闷总是喜欢叹气 3、精神抑郁，心神不宁 4、食欲下降，不想吃东西 5、大便干结、肚子胀痛 - 🌸对应食疗： 代代花疏肝茶，回青橙（代代花），调气疏肝，红枣补血玫瑰花活血解郁 - 🍃 ✅肝血不足 1、面色发黄发暗，或是有青紫色的淤痕。肝藏血，肝血不足，会通过面部表现出来。 2、容易疲累，手脚无力，总是觉得很累 3、手脚指甲颜色暗淡或变色变形。 4、女性月经量少，颜色淡 5、眼睛干涩看东西模糊 6、失眠头昏目眩 - 🌸对应食疗： 蒲公英玫瑰花茶，玫瑰花活血补血，红枣补血，小白菊清热，蒲公英根清热排毒 #健康养生 #我的健康生活 #肝气郁结 #健康 #肝脏# |
|
|
