【原】高效学习9：成人的学习要学哪些？

学习的首要目标是搞清楚学习的目标。我见过很多勤奋的年轻人，他们不能说不用功，也不能说动力不足，但学习的效果却差强人意。我觉得核心的原因就是没有搞清楚学习的目标。学习是一种让自己变得更好的心理活动，其核心目标是“让自己变得更好”。具体而言可以分为工作、生活、人际、素质、自我管理等多个方面：

一、工作方面

一是体制常识。比如国家机构是怎样运转的，党中央、国务院、人大、政协是什么关系？当地政府机构有哪些？职能是什么？再比如编制，编制是怎么回事？有编制和无编制会怎么样？单位有多少编制？工资是怎么分配的？党员要了解“三会一课”等党建事宜。还有选拔任用的相关规定，它涉及到自己日后的升迁，要心中有数。还有一些惯例，有的是有形的，比如请示报告制度；有的是无形的，属于单位的文化，也需要学习掌握。

二是政务礼仪。衣着、言语、待人接物都有一些潜移默化形成的规范。初入职场的人很容易在这方面出问题。具体内容可参看前面讲过的政务礼仪部分。

三是沟通表达。分书面表达和口头表达两种，包括汇报、公文写作、当众讲话等。详见人际关系和当众讲话主题。公文写作的书籍和讲座很多，内容大体差不多，可以读《品味公文》。

四是基本技能。大致涵盖三件事：办文、办会、办事。公文处理有一套规范，不学不会，一学就会，很简单。所谓办会就是组织活动，有一些管理的技巧，可以结合清单工作法。办事就比较复杂了，有硬技能也有软技能，硬技能包括软件使用、复印机使用等，软技能主要是处理人际关系。

五是工作套路。“四化工作法”属于工作套路，可参考那个专题。还有一些更具体的套路，比如开展工作一般会有三个大环节：开始有方案，中间有督导，最后有总结，这就是套路。业务工作也有套路，需要去摸索，更高效的方法是跟你的直接上司学习。

六是专业能力。包括专业知识、专业技能等，比如老师需要讲课、科研的专业能力。

二、生活方面

一是饮食。包括营养知识、就餐点菜、厨艺等。知识是有保质期的，厨艺生活类知识保质期最长，这些知识和技能学校不教，只能在生活当中自学。

二是居住。比如收纳整理，叠一件T恤衫只需要三秒钟，真的需要学习。比如电气知识等，换灯泡、使用家电等都需要。

三是旅行。比如出行常识，第一次坐飞机之后，就应理出清单。再比如车辆常识，车辆的维护保养等等。

四是健康。包括保健知识、就医问诊等，要了解就医、医院等的基本知识。了解科学的养生保健方法，别被忽悠了。

五是运动。包括运动防护、运动量、周期等，特别是运动防护，很多人因为运动而受伤，不仅没有促进健康，反而有害健康。

六是消费。首先要建立清晰的消费观。比如锤子等工具类耐用品，使用频率不高，但是使用期很长，尽量买好的；用钱买方便、买时间、买体验等。还有如何防商家的“套路”，防止被套。

七是理财。包括投资、免税、防诈骗等。比如在个人所得税APP上只要点几下，就可以完成退税，工薪层的人也有退上千元的。

三、人际关系方面

一是家庭关系。家庭关系伴随一生，包括亲子、亲老、亲密三种关系。亲子、亲老关系指两代人之间的关系。亲密关系就是夫妻关系。不同的关系，相处之道不同。中国传统文化讲的孝道主要是亲老关系。亲子、亲密关系现代人研究的比较多，相关的书籍也很多。

二是工作关系。涵盖跟领导、跟同事相处等。工作关系当中最重要的是跟领导的关系，具体见对上管理主题。

三是朋友关系。重点在怎么交朋友，这个没有专门的教材，散见于不同的讲座和书籍。但更主要的是个人摸索。有一个方法是给自己定规则，比如说同事、朋友生病一定到医院去看望；在朋友需要帮忙时一定伸出援手，不能帮忙一定说明情况；明确择友标准，跟什么样的人交朋友，远离什么样的人等等。

四是人脉管理。人脉最大的特点是有用，对一个人的事业和生活质量有很大关系，应该用心经营管理，而不能像交朋友一样随性而为。《六度人脉》《不要独自用餐》等书专讲这方面内容。

五是沟通技巧。包括如何请求、拒绝、批评和接受批评等。详见有效沟通专题。

更多内容请参阅人际关系专题。

四、素质方面

一是阅读。阅读方法有很多，比如定性法、定时法、定量法等，以前讲过很多这方面的内容，这里不再赘述。

二是思考。人与人的体力差别不大，优秀跳高运动员能跳过两米，但一般人毫不费力也能跳过一米，而思考力差距简直是天壤之别。一个人的水平高低也主要体现在思考力上。思考最大的敌人是混乱。中国人的思维传统缺少逻辑，可以上慕课学一个《逻辑学导论》，用时不多，收获很大。日常工作生活中最实用的是唯物辩证法和直觉思维。相关内容后面在学会思维专题里详述。

三是学习。包括事实、认知和技能。本专题就是讲这个的。

四是总结。包括分类、提炼、固化、检验。相关内容可以参考一心二用专题。

五是修养。要有一个明确的价值观列表，使其清晰化。如果一时完不成，可以定一个计划——“日行一善”，就是每天做一件好事，比如在食堂吃完饭把椅子推回原处，节省了后勤人员的工作量，就是日行一善。

六是要知人。孔子说：“不患人之不己知，患不知人也。”不要怕别人不了解自己，怕的是自己不了解别人。了解别人的捷径是学习心理学，但要更加深入，还需要在事上磨。

五、自我管理方面

一是形象管理。学习服装搭配，明确自己适合哪种风格的衣服；学习护肤化妆，特别是女性；还有控制体重、如何举止得体等。

二是情绪管理。详见前面的专题。

三是时间管理。详见前面的专题。

四是精力管理。详见前面的专题。

五是知识管理。涉及到如何分类、存储、提取，不仅个人有知识管理问题，每一个组织也都有知识管理问题。10年前出版的《第五项修炼》就是讲组织学习的。清单工作法，本质上也是一种知识管理。

六是习惯养成。养成习惯是有方法的，包括提示、渴求、回应、奖赏等。推荐《掌控习惯》《富有的习惯》，日后有时间我也会用专题的方式总结呈现。

以上内容都属于基本常识，看了这张“学习地图”，你还有时间玩游戏、追剧吗？