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太冲： 取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴位之一。肝胆胃肠病：胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、泄泻。 近代研究，太冲配足三里，治疗黄疸性肝炎，疗效甚好，可使肝脏缩小，转氨酉每及黄疸指数下降。 另据报道，对施行胆囊切除术和胆总管探查术的急性胆道疾病患者，针刺太冲，能使注射吗啡后胆道压力不仅停止上升，而且迅速下降。 太溪： 先找到内踝尖，向跟腱方向，摸到内踝尖与跟腱之间的凹陷处即此穴太溪为肾经原穴，按之可培补肾之原气。中医讲肝肾同源，肝属木，肾属水，水能涵木，按揉太冲穴和太溪穴可起到滋水涵木、补肾养肝的作用。尤其在春天温燥多风，肝脏最易受害。坚持每天按揉或艾灸两侧，可充分保肝护体。 大墩穴： 大脚拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。作用疏肝理气，主治胁痛、失眠、食欲不振、头痛、月经不调等。 |
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