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1、自信是指一个人相信自己的能力，可以胜任任何想要做的事情。都说自信的人能够发光，散发出来的气场就完全不同，自带光环，往往是别人羡慕的对象。而与自信相反的是：自卑，由于发现自身缺点或者是无能为力的事情，而产生一种消极应对的心态，或者躲避此类事情再次出现。 相比自信的优越感，自卑严重者容易患上抑郁症等心理疾病，影响正常的生活。 2、如何提高一个人的自信呢？我们从如何改善自卑开始着手，以及改善缺点，发扬优点来阐述。 一是正确认识自己。改善缺点的前提是我们需要承认自己的不足，只有承认自己的不足才需要去改进，没有问题则也就不需要改善了。但人性往往是执拗的，越是要承认自己的不足之处，人们就是不承认，选择避而不见。甚至不愿别人提起，提起就跟你翻脸。 二是迈出第一步。有时候人明明知道自己的缺陷在哪里，但就是迟迟不去改善。从而形成一种思想上的巨人，行动上的矮人，简称“巨婴”。因此在认识到自己的不足、自卑之时，立马去思考相应措施去提升，实现行动上与思想上一致。 3、发扬自己的优点。针对自己擅长的事情多去做，因为得到外界的反馈会让你更有信心去改正自己的不足，以优带缺，越带自信。 |
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