发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 虎兔运动吧 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
解开大腿上的一把‘锁’，肝经更通，气血更顺畅，再老腿脚也灵活
解开大腿上的一把‘锁’，肝经更通，气血更顺畅，再老腿脚也灵活。
肝经锻炼七法，坚持做能百病消肝是人体最大
肝经锻炼七法，坚持做能百病消肝是人体最大 【中华万年历，日历，云同步,记事,日程安排,云笔记,云记事本,网络记事本,安卓记事本,iPhone...
何谓衰老？
何谓衰老？可以说，衰老是自然规律，虽然很多人都不愿意面对衰老，但是天地规律如此，人人都无从躲避。一、头发变白。从中医来分析，肾主发，三阳脉亦会濡养头发。从中医来分析，腿脚属下肢，下肢由肾...
护肝法宝：肝经锻炼方法图解大全
护肝法宝：肝经锻炼方法图解大全。一、“横位拉筋”但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”...
每天锻炼几分钟，锻炼大腿内侧肌肉！改善下部气血，腿脚都有劲
改善下部气血，腿脚都有劲。
介绍几种锻炼肝经的方法
《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒...
横位拉筋、推肝经、莲花式、压腿式、蝴蝶式、卧式、揉地筋
横位拉筋、推肝经、莲花式、压腿式、蝴蝶式、卧式、揉地筋横位拉筋、推肝经、莲花式、压腿式、蝴蝶式、卧式、揉地筋。——横位拉筋、推...
仅按一处，通调肝脾肾，重病、急病、怪病难上身
仅按一处，通调肝脾肾，重病、急病、怪病难上身。我在往期的文章中，很多次都强调了“脾”的重要性，大家也知道，脾的功能非常强大，被...
中医养肝护肝的锻炼秘法，每天几分钟，简单易学，效果胜过吃补品
中医养肝护肝的锻炼秘法，每天几分钟，简单易学，效果胜过吃补品。侠医世家导读：肝脏是人体最大的排毒器官，肝的排毒能力如果降低，毒...
微信扫码，在手机上查看选中内容
