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目录 1、潜意识和意象是什么意思？ 2、意识和潜意识的不同 3、潜意识的六大特征 4、潜意识的作用 5、什么是意象治疗？ 4、潜意识的作用 了解潜意识，还有更好的方式吗？ 有，它就是意象治疗。 我们之所以生病，正是意识抗拒潜意识智慧的结果，意识患了疾病，潜意识想给它进行治疗，意识就会与之发生冲突。当潜意识和意识冲突很厉害时，你不得不静下心来，告诉自己积极的心态，乐观自信面对一切，战胜潜意识里消极的心态，让潜意识接收正面的信息。 潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。 我们的潜意识控制着我们95%的生活，潜意识形成习惯，而我们是习惯的产物。你今天所想所做的95%的内容都是在重复你的昨天，这意味着有意识地觉知时间只占5%。 在我们大脑中潜意识无时无刻都在运转，它是为我们创造一切的机器，那些你所拥有的以及你所失去的，都是潜意识主导的力量，它是一种隐形的力量。 潜意识的运行的原则：先于意识原则，也就是说，在我们意识产生之前它已经在运作了，正如我们所说的关于一切外物都是自我思想的产物，在我们开始决定参与一些社会活动以及从事某件事的时候，我们内在的潜意识在我们未做决定之前已然做了“决定”，例如当我们从恋爱到失恋再到决定去从事某项改变自己人生命运的事情，在这个过程里，潜意识一直贯穿其中。 潜意识具有何种力量。我们看似出于自身理性所作出的思想和行为，实则背后完全受制于潜意识的操控，然而潜意识又来自于外物和环境的综合影响，整个传导过程都在证明着人并非是“理性人”，有多少人能够做到“居安思危”“面死而生”的想问题，很多思维与思想的限制都来自我们内心潜意识被一种无形力量的制约，这种力量可能是来自欲望的力量，可能是来自周围所有人或物传递能量的制约。 一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。潜意识既执行好的想法，也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。 潜意识是温和的、充满爱的领域，我相信这是事实，意识是精神病理学探讨的重心，所有的心理疾病，其实是意识出了问题所致。 为什么有人难以摆脱恐惧焦虑，而有人却始终满怀信心？为什么有人能享受滋养的爱情，而有人只能承受孤独和抑郁？为什么有人在专业领域成为权威，而有人一生也学不会一技之长？ 都是你的潜意识。 心情的平静和身体的健康是你以正确方式思维和感受的必然结果。当思想传递给潜意识时，在大脑的细胞中会留下痕迹，它会立刻去执行这些想法。 意识和潜意识不同步了，我们就陷入了迷茫和纠结。正如一些科学家提出的关于“人体疾病”的新理论，他们认为一个人的身体之所以会发生某些病症，是因为其潜意识对身体的作用，由于自我显意识对自我现状的极度不满，然而自己又对自己下不了狠手，因此会激发潜意识去作用于身体，从而引起身体机能的病变”他的这种理论，完全“自我是一切根源”的原则，由于一切都是我们潜意识的塑造，所以身体的病变也是我们通过意识去使得细胞产生结构变化、生理机能失调。 这也如独立学者王东岳提出的“递弱代偿”理论，他认为一切实物发生都是相位的互补，也就是说一种相位消亡后另一种相位功能会变得十分强大，强大的最终弥补了该相位的功能。这也正是“上帝关闭你一扇门，同时为你开启一扇窗”，那些残障人士，由于某一项功能的丧失而促使其他功能变得异于常人。这种能量守恒实际上是潜意识的“相位互补”，如一个盲人丧失了视觉功能，而使得其拥有超乎普通人的听觉功能，实则，是其潜意识将维持视觉运作的能量，转移到维持听觉运作的能量，从而使得其听觉得到了多于正常人的“潜意识能量”。 假如能用潜意识来控制我们的行为，会比用意识的力量来得大。当潜意识与意识存在相反的想法时,潜意识通常会战胜。难怪荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你却称之为命运。” 唯有了解和改变潜意识，让潜意识和意识和谐对话，你才能重新谱写你的命运。
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