|
1、糖尿病人什么情况下吃水果最好呢？ 空腹血糖控制在7以下，餐后两小时血糖控制在10以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，血糖稳定无明显波动。 2、糖尿病人可以吃什么水果？ 选择低GI水果（＜55），选择低GL水果（＜10）.下面给大家整理了一个表，列出了一些常见水果的GI和GL的值，大家可以参考。 3、吃水果的正确时间是什么时候？ 一般在两餐之间或临睡前吃水果，千万不要在餐后立即吃水果，建议上午9-10点，下午3-4点。 4、每次吃多少水果？ 糖尿病患者每天可食用水果200克左右。 5、糖尿病患者还要加强血糖监测，测量吃水果1小时后血糖从而来选择适合自己吃的水果，如果吃水果前后血糖相差不超过2mmol/L，说明吃这种水果、这个数量是没有问题的。  |
|
|
