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九大体质到底该如何养生呢?

 爱脑场爱能量 2022-08-04 发布于广东

中医把人体的体质分为九种,分别是平和质,气虚质,阴虚质,阳虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,气郁质,特禀质。那么对于这些相互独立的体质咱们该如何去区分认识他们?我们如何按我们的体质来制定养生计划呢?

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