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很多人、特别是较年轻的中青年人，发现自己血压轻度升高，比如高压超过了140 mmHg，或者低压超过了90 mmHg，总是找各种理由不愿意吃降压药，总想再等等。如果在前几年，我会说实在不愿吃药就再等等，你要尽量控制饮食、增加运动、减轻体重、放松精神、保证睡眠……。但是，现在我要改变建议，我会让你立即吃上降压药，当然前面那些生活习惯还是要改的。 为什么我会改变主意呢？因为近几年越来越多的研究表明，及早的接受降压药物治疗、把血压控制在130/80 mmHg以下会给高血压患者带来更多的好处，会更为显著的减少心脑肾损害。 我曾多次说过，从115/75 mmHg开始，高压每升高20 mmHg，发生心梗脑梗的风险就会增加一倍。一个人血压是135/85 mmHg，你觉得不错，但是他未来发生心脑血管病的风险就比血压为115/75 mmHg的人增加一倍。 所以啊，我们不能再对轻度升高的血压熟视无睹了，不要因为没啥感觉就放任自流了，既然发现了血压高就应该积极治疗，不要拖、不要等，不要等到心脏变大、脑子出现问题、肾功能下降、甚至发生了心梗脑梗后才重视了。 请相信我的话！ 如果觉得本文有用，请转发到自己的朋友圈吧！ 关注“郭艺芳心前沿”，每天收到有用的健康知识。 （河北省人民医院 郭艺芳） |
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