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膝内侧副韧带主要功能是限制膝关节外翻（产生X形腿外观），是膝关节重要稳定结构之一，在过度膝外翻动作中是第一道防线，往往在前十字韧带之前就先受到损害。 除了内侧副韧带，这个技术连带治疗的结构还包括鹅足腱与胫骨后肌。 具体操作如下：
如同摆位放松其他的关节操作一样，都需要在摆位的过程当中对患者肢体有稳固的承托。如果做不到，那么很可能这个人在觉得自己身体有可能坠下去、有不安全感的状况下也很难做到深度放松。 所以学习摆位放松，也并不是记住各个操作要摆放肢体到什么位置、角度即可，摆放与微调的过程也同样重要。 感谢阅读，有任何想法或心得，欢迎在文章下方留言告知。 另：这几天看到公众号推送规则改变的消息，对后续内容感兴趣的朋友可以把本公众号设为星标或点在看，这样更容易看到之后的推送。 |
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