“以不变应万变” 与身边的边缘型人格障碍患者打交道的诀窍,就是一句话,“以不变应万变”! 边缘型人格障碍患者的心情变化极快,对周围人的态度也是一天一个样。心情好的时候,你在他眼中会闪闪发光。可一旦碰上不顺心的事,情况便急转直下,他会怒气冲冲地朝你发泄。 因此,我们必须保证自己的态度稳定、淡定。无论边缘型人格障碍者如何变,我们不变。 如果我们跟着他们的步子走,陪他们高兴,陪他们难过,陪他们一喜一怒,我们很快就会被他们“带跑偏”了。我们应该从冷静的视角看待问题,用平静的语言去抵消他们的情绪,淡定地应对他们的多变。同时,也要释放一个信号——你 是有底线的人。要告诉患者,你的底线在哪儿,底线以上可以,以下就不行。这样以便让患者清楚,他们要想真正康复,要做的是改变自己。 有研究表明,针对边缘型人格障碍患者的追踪调查中,有半数患者在10年后摆脱了这种障碍。而这些患者的身边,正是那些淡定的人在陪伴。他们不会跟着患者的节奏走,也不会战战兢兢、小心翼翼地陪护,而是沉着镇定,静静守候。这样他们才能成为患者的心灵支柱,这才是真正的帮助。 |
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