中髎穴,属足太阳膀胱经,出自《针灸甲乙经》 。位于骶区,正对第3骶后孔中。在臀大肌起始部,当骶外侧动、静脉后支处,为第3骶神经后支通过处。主治:便秘、泄泻、小便不利、月经不调、带下、腰骶痛。取穴:位于骶区,正对第3骶后孔中。俯卧,除拇指外,四指分别按于骶骨第一至第四骶椎棘突上,向外侧移动一横指,无名指位置即是该穴。临床运用: 常用于治疗腰疼、腰骶关节炎、坐骨神经痛、膝关节炎、月经不调、子宫脱垂、子宫内膜炎、盆腔炎、白带过多、淋病、睾丸炎、卵巢炎、催产、引产、下肢瘫痪、小儿麻痹后遗症、便秘、尿潴留、呕吐、衄血等症。
穴位处方:配关元俞、上髎、次髎、归来、三阴交治湿热下注之赤白带下;配大肠俞、天枢、关元、中极、足三里治胃肠气滞之腹胀、下痢;配中极、肾俞、三焦俞、委阳、膀胱俞治肾虚小便不利;配腰阳关、肾俞、大肠俞、秩边、委中治腰骶强痛、下肢痿痹;
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