头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！

有不少朋友在后台留言说，自己年龄越来越大，眼睛感觉一天比一天花了，有时候不带老花镜是真的看不清东西，问我有没有什么好办法能缓解缓解呢？

老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。现在老花眼已经成了很多老年人的通病，眼睛模糊看不清不仅会给生活带来很多的麻烦，严重点更是会引发白内障、青光眼等并发症。

所以，对于老花眼这个情况，我们绝不可以掉以轻心。那么今天就给大家分享两个可以缓解老花眼小方法，一起来看看吧！

拍打承光穴

承光穴属于“足太阳膀胱经”，位于我们的头部，发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸的地方。

外界的水气、热感和凉感都会通过承光穴涨散，将气血带进眼部，消除老花眼的不适。因此经常拍打这个穴位，对老花眼的症状有很好的缓解作用。

做法：

1.我们将手指并拢，中指贴鼻尖向上插入头发中。

2.当我们中指根部到达发际线时，食指和小拇指的指腹所对应的地方，就是承光穴。

3.先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。

4.节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。

十指梳头

我们将双手打开，撑开手掌由下巴向上，轻搓脸直至额头。再将十指打开，从额头向后脑勺重复梳头，一次36下，一天两次。

最后再推荐大家一道枸杞菊花茶，对防治老花眼有一定帮助。

枸杞和菊花都有清肝明目的功效，对眼睛可以起到明显的保护作用。我们取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮，每天早晚各一杯即可。