舌头伸出来，舌苔厚腻、有齿痕的，脾气虚，脾虚 阳虚，寒湿困脾，湿

舌头伸出来，舌苔厚腻、有齿痕的，脾气虚，脾虚+阳虚，寒湿困脾，湿热蕴脾，4种常见脾虚舌相，无论你虚到了哪个阶段，都可以对照自己的舌头，找到适合自己的调养方法。