咬指甲多发生在孩子身上，很容易引起细菌性腹泻，还可能破坏甲床。更严重的可能发生甲沟炎，媒体有报道，由于甲沟炎治疗不及时，炎症向肢体扩散，差点截肢。
咬指甲有可能是精神原因引起的，当人处于紧张焦虑、生活压力较大时可能会下意识咬指甲来缓解情绪；还可能是缺乏锌、铁和钙等微量元素诱发咬指甲的行为产生；也可能是不良行为成习惯。 中医认为，咬指甲可以用穴位来调理。《黄帝内经》中记载：肝主筋，主藏血，开窍于目，其华在爪。其华在爪的意思就是指肝在内主筋，筋在外的表现就是指甲。比如我们可以从指甲是否有斑点，是否平整来判断肝是否健康就是这个原因。 反过来，如果肝有问题，就会表现出情绪不稳，急躁，胆怯等状态。这与前面说的产生咬指甲精神层面的原因相吻合，在临床上，也经常看到，咬指甲的人脾气相对比较差。 还有，咬指甲的人，往往食欲不振，胃口和消化比较差，还会产生便秘等。这就是肝木克脾土的具体表现。 所以，从穴位来讲，咬指甲可以从肝和脾入手调理。可以找太冲穴、太溪穴、太白穴、涌泉穴。 调理顺序，先从肝入手，由于肝肾同源，所以，同时调理肾，然后再调理脾。具体可以参考如下步骤： 先调理太冲穴和太溪穴 通过按揉或者艾灸太冲穴，把人体郁结的气最大限度地冲出去。太冲穴位于脚背，在大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴；然后按揉或者艾灸太溪穴，从五行来讲，肝属木，肾属水，树木的茁壮成长需要水的滋养，而太溪穴是肾经的原穴，可以对肝起到滋润的作用。太溪穴位于足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处。 接着调理太白穴和涌泉穴 太白穴是脾经的原穴，可以调理与脾有关消化方面的问题。解决不喜欢吃饭，没有胃口等问题；太白穴位于足大趾与足掌所构成的关节后下方，掌背交界线凹陷处。涌泉穴是肾经的穴位，主要是和太溪穴起到互补的作用。位于足底前1/3处的凹陷处，按压有酸痛感。 这两个阶段分为两天进行，第一天先调理太冲穴和太溪穴；第二天调理太白穴和涌泉穴。坚持一段时间，完全可以改善咬指甲的问题。 在调理期的人宜多吃含有维生素c，维生素b，铁，钙等元素的蔬菜。宜吃些安神养心的坚果。还可以多食用一些蜂蜜，冲水喝即可。还可以用莲子煮粥喝。用西红柿炒菜吃，煮汤喝等。 | 
