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一个女生问：“在男朋友面前太克制了、完全放不开，该怎么办？”女生在男朋友面前太克制，一定是非常喜欢对方，十分在意自己在对方心中的形象，生怕一个不慎会让他不高兴，更害怕自己说错话做错事影响自己在他心目中的形象。出现这种情况时，说明这个女生不光是在谈恋爱了，大概已经执着在那个男生身上了。此时，这个女生正在逐渐失去自我，变得没有自信，没有底线，将自己情绪的遥控器交给了对方，是哭是笑都由对方说了算。在男朋友面前太克制，内心一定会出现紧绷和慌张等情绪，言行也会表现得犹豫不决。看起来束手束脚，畏畏缩缩，很不自然的样子。女生的这种表现，对于男朋友来说是没有吸引力的。试问，谁会喜欢一个被动的、唯唯诺诺机械式的伴侣？如果一段关系有了这种状况，或许这份感情也到了岌岌可危的地步。这也说明这个男朋友可能不够爱你，让你觉得无法完全亲近他。或是他太优秀，总让你怀疑他看不上你，因为自卑而不安。总之，女生有这样的困惑，多半也是嗅到了情感危机，才会去寻求自己放不开的原因和解决办法。通常，我们在自己不喜欢的异性面前总是放得很开，这是为什么？因为我们不喜欢就不会在意对方的感受，更不会在意自己会给对方留下什么样印象，而我们的注意力是完全放在在自己感受上的，用不着顾虑别人的感受。在这种情况下，内心是完全打开的，没有一点挂碍，自己想说什么就说什么，想做什么就做什么，行云流水，自然而然。当我们处在这种心境上的时候，自身会散发出一股强大的魅力，很容易吸引到别人的目光。因此，如果你能完全活在自己的内心里，就不会在男朋友面前放不开了。活在自己的内心，就是要让自己内心保持轻松愉悦的状态，当你在这种状态下说话做事时，语言和行为是非常自然流畅的，就像天然形成的东西，流露出一股天然的美，给人一种轻松美好的感觉。而你之所以在男朋友面前太克制，放不开，是因为你内心一直处在一种自我否定、自我怀疑的状态中，在这种状态下，你说出的每一句话，做出的每一个举动，都能引起你的沮丧和后悔，这就是让你在男朋友面前放不开的真正原因。让自己的内心保持轻松愉快，并不是一件容易的事，往往轻松愉快的感受是很难维持的，不过也不是没有办法。我们可以通过学习传统文化，听静心古曲等方式让自己让自己内心保持平静。时间久了，自然而然就能让内心保持轻松愉快的感受，问题的关键是你有没有耐心。若有耐心，在学习过程中会明白，得失心是影响恋爱关系的一个大问题。越是怕失去，怕对方不爱自己，越是患得患失，忐忑不安，失去自我。可是失去自我又等同于失去魅力吸引力，所以这是个恶性循环。想要破除这个循环，必须先找回自信心，让自己变得淡定，比如找到能实现自我价值的事情可做，比如学习提升自己的境界，比如读经典书籍让自己变得充盈。当你内心有了底气，你会不在意得失，也不会在意他人的看法评价，而是会全然注重自己的内在感受，这时你做人做事才以淡定从容，才能内外一致，得失不重要了。表现自然了，其实惊喜和收获也会随之而来的。反之，一味用力抓取，只会失去得越快。
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