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近日，一条单身的话题冲上热搜，#研究称单身的人衰老速度更快#，美国杜克大学心理学与神经科学系的研究人员日前发表在Psychology and Aging上的一篇论文显示，单身的人衰老速度更快。 研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试，调查了被试近20年的恋爱关系特征。研究者对相关数据进行分析，结果发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁。亲密关系为何能延缓衰老呢？有学者猜测，这可能是因为亲密关系能影响个体的情绪和压力。  美好的爱情，确实能让人更长寿 事实上，多个研究证实，美好的爱情确实能让人更长寿。 1、美好的爱情可减缓人体衰老 2020年发表在《心理学与老龄化》杂志上的一项研究显示，好的爱情可减缓人体衰老速度，而且，与恋爱中的人相比，单身的人衰老速度更快。但研究也强调是好的爱情关系，不好的情感关系，如不和谐的关系，甚至是伴侣暴力，则会加速衰老，让人更憔悴。 这项研究调查了26岁-45岁之间的人群，近20年的关系特征和生物老化。发现：从未有过恋爱关系或仅在一个阶段中处于恋爱关系的人，衰老速度明显加快。与其他参与者相比生理衰老差异约为2.9年。 2、亲吻和拥抱可以降低精神压力 不仅如此，亲吻和拥抱可以使精神压力更小，爱人之间的拥抱和接吻也是减轻疾病和痛苦的“良药”。 亲吻和拥抱时，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够抑止对健康有害的应激反应激素的生成。所以，人们会有一种从抑郁的情绪中解脱出来的感觉。 3、长期单身早死风险高 2012年的一项研究发现，单身男子比已婚男子的死亡风险高32%，女性则是高23%。研究人员指出，单身者死亡风险高，可能与健康状况差、没有社会支持有关。 4、长期单身更容易老年痴呆 而发表在《英国医学杂志》上的一项研究则提醒，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。芬兰科学家对1400名参与者进行了长达20年的随访研究结果发现，无论是因为找不到合适对象、不想结婚、离婚还是丧偶等原因，长期单身的人记忆力仿佛特别“脆弱”，年老后很轻易出现比较严重的记忆受损或者失忆症状，罹患老年痴呆的风险也较高。 单身者的世界充满淡淡的忧伤？ “单身狗”的世界，被称为“一个人的世界”。“一人吃饱，全家不饿”的任性与自由，让很多人自觉与不自觉就步入其中。为何单身？有各种理由的解读与分析，诸如《单身社会》此类畅销书籍也应运而生。在经济层面，早在2001年就由经济学家麦卡锡在《经济学人》杂志中首次提出了“单身女子经济”概念。“单身经济”被贴上个性化、自由化和高贵化的标签，单身者也被冠以贵族的称号，诸如“孤独，是上天赠给一个人的美好礼物”“爱自己，才是终身浪漫的开始，愿你一个人活得精彩”等煽情的说辞，业已成为诸多单身者自解与旁证的理由。 单身的本质是“功利的利己主义者”，一个人只要对自己好就行，其他的则退求其次。有社交但没有深入的交集，每个人都是一个独立的圆圈，不会交叉更不会融合成同心圆。单身的理由有很多，比如物价太高、收入太低，没有条件去组建一个家庭，更没有精力和时间去抚育下一代。“一个人过着挺好”的自我安慰，也衬托出“单身贵族”冷暖自知的无奈。他们的真实处境与状况，从火爆的单身经济可窥管见豹。单身或脱单，是每个人具有的天然权利，但还原单身们真实的人生场景，也是一种社会诉求和责任。 单身意味着空巢，自然也就少不了孤独相伴。网络上此前曾流传着一张“国际孤独等级表”，从第一级的“一个人去逛超市”，到第十级的“一个人去做手术”，一个人逛超市、一个人吃饭、一个人看电影等场景已经成为了很多“空巢青年”的日常。脉脉数据研究院曾对上万名职场人进行“孤独感”调查，有近61.47%的人平时会感到孤独。于是围绕单身现象的经济行动也日益兴起，网上曾经流传一个段子，即商人们“能给予你一切的消费需求，但除了爱情”。 经济行为对单身的社会现象起着推波助澜的作用，对很多人的生活方式也起着裹挟之效。当无数人在鼓吹“一个人世界”的精彩，对更多的未知者有着极强的诱惑力。独居也罢，脱单也好，生活状态不应只有唯一性。 生活处处都有“围城效应”，“单身狗”看似光鲜的外表下，总有着淡淡的忧伤。孤独没有诗意般的美好，更是失落、空虚和寂寞的代名词，焦虑与抑郁是最大的负产品，当越来越多的人患了心理疾患，成为亚健康群体中的一员，“单身主义”的颂歌就具有某种原罪。更重要的是，人固然要追求个性与独立，但同样也是一种社会化的动物，“责任”两字意味着，社会化存在的个体应当考虑整个社会的利益。 当前最大的问题是，在这场单身热潮之中，我们更多地强调了个体属性，而少了一些社会考量。单身是一种“生活的状态”，却未必是一种“生活的态度”。“只对自己好”和“钱为己悦”的自我化，“ 一半是孤独，一半是狂欢”终归不应成为人生的常态。 单身让人收获6个好处 长期单身会怎样？研究称单身的人衰老速度更快……婚姻应该顺其自然，单身并非不幸福，以下就是单身的几个好处： 1.专注于自己的内心。自己在生活安排上更自由，不需要妥协退让，更可能努力活出自我。 2.陪伴重要的人。在陪伴伴侣、家人和朋友方面需要作出取舍。单身时可以好好陪伴、呵护父母或亲友。 3.节约开支。只要为自己的开销买单，省下许多额外开支。 4.保持身材。“幸福肥”是真实存在的。 5.不必为琐事而争吵。争吵拌嘴是不可避免的，如果两人磨合得不好，争吵有可能持续下去。 6.尝试新风格。可以经常变换不同风格，不用担心另一半的喜好。 (图源网络 中国小康网综合、健康时报) |
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