我国现在几乎人人都是低头族，长时间低头看手机，看电脑。《黄帝内经》里说“五劳所伤”、久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。真正伤害到颈椎是久，颈部肌肉长时间处于一种姿势下，会让部位的气血流动缓慢，颈椎得不到新鲜气血的滋养，慢慢老化，越来越没有韧劲和活力。
要想治疗颈椎病，首先把颈部经络打通，风寒邪气发散出去，把新鲜的气血引进来。
第一:葛根鼓舞脾胃气血津液上升，从中焦脾胃一直升到头部，颈部肌肉有了气血津液的滋养，就不会僵硬了。
第二:葛根通经络，药性直接通到督脉上。督脉主一身阳气，督脉阳气旺盛，全身阳气都会强盛。
第三:葛根能解肌，进到体内能把颈部风邪寒邪发散掉，相当于给肌肉松松绑。
白芍能补肝血。肝又主筋，颈椎有大量的筋，脖子灵活全靠筋来维系。再一个久视伤血。看手机，电脑，本身就是在消耗肝血，肝血不足，不能养筋，也会出现筋骨问题。白芍酸酸的，酸能软，能让僵硬的肌肉筋脉重新回到柔软的状态。这个方子就是水煎后代茶饮，或沸水冲泡。两味药一通一补，就像松土耕地一样把颈部的肌肉筋脉疏通开来。
