痰湿体质易致痿，中医补肾利湿，帮你消除恼人的难言之隐

肾主水，这里的水指的就是体内一切正常液体的总称。肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，还说肾者，水脏，主津液，说的就是肾起着主持和调节人体水液代谢的作用。

如果肾代谢水液的功能失常，水湿停滞于体内，最终就成了痰湿，痰饮等病症就会出现。

男子若被痰湿所困，最容易出现的就是“状态”差劲，以及精活力降低等等。

“经筋之病，热则筋驰纵不收，宗筋.不用”。痰湿长期在体内蕴积久了，就会化成湿热。湿热入络，阻滞真阳，阳气就不能发露，不能濡养振奋。

从具体表现来看，痰湿日久，聚而化热，则湿热之邪就会沉积在下元，这时在患者身上的表现就是：下焦潮湿，湿疹，尿后白浊，小便不利，水肿。湿热之气郁滞肝胆，就会出现口苦。困阻膀胱，并发为尿黄尿赤。下注大肠，出现便溏。舌诊多呈现为舌质红、苔黄腻。总之，湿热阻滞，就是雄气不扬，肾阳不展。

在这里，我就用一张真实医案告诉你。

这位朋友问我，自己就是阳势不行，感觉自己湿热重，就自己去买的去湿热的药去吃，但一吃就出现拉肚子、遗米青的情况。实在是不知道该怎么办好了。

今年34岁。早年上大学那会经常熬夜，有不好的坏习惯。现在出现：下焦潮湿，手脚爱出汗，大便不规律，也不成形，偶尔小便有疼痛和滴白的情况。脸上、头发也是非常油腻，天冷的时候手脚冰凉。晚上睡觉失眠，做梦多，还有盗汗的情况，夜晚尿频，小便解不尽，没有畅快淋漓的感觉。

刻诊见舌质红，苔黄腻，脉弦滑。

依照他平时的生活习惯，酒肉无度，运动确实，内热郁结，这类痰湿、湿热困扰的人很多。他们的特点就是，肥胖，容易上火，口苦口臭。还有跟上述这个患者一样的情况，也是常常出现的。

那么，这个时候，该如何应对呢？

那就要清利湿热为主了。我就给他用知母、黄柏、土茯苓、川萆薢、熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、川牛膝、赤芍、白芍、甘草。（须在中医师辩证指导下应用）

总而言之，痰湿、湿热对男性的伤害，可以说是多种多样的。一个健康的身体，一定不能让湿热缠身。所以，平时一定要坚持适度运动，健康饮食。如此，才能远离湿热之邪。