失眠，吃补的就上火，痰多

中医讲发为血之余，肾主藏精，肝主藏血，脱发白发和肝肾有密切联系。
舌边鼓胀，肝郁气滞之象，舌苔白而厚腻有瘀点体内寒凝血瘀。
肝为血海，这就是血海亏虚，心血不足的表现，血不足不能滋养头发导致的脱发白发。
肝主疏泄，调畅情志，这就是情志不遂肝郁化火，所以会煎熬肝血造成肝血亏虚举个例子就是烧火做饭，火一大锅里面的水就会变少。
寒凝血瘀引发的问题，例假粘稠可能有血块。中医讲腰为肾之府肾开窍于耳，这些现象就是典型的肾精亏虚的表现。
心主神明，控制我们平时的睡眠，主要就是心神失养心脾两虚心肾不交造成的问题。主要是肾精亏虚的现象，造成的干燥体内津液不足口干咽干皮肤也干燥。
脾生痰，肺储痰，持续性的痰多，主要还是脾肺不和造成的问题，脾虚则生湿湿凝成痰。
总结：脾肺气虚，肝肾阴虚，寒凝血瘀，心血不足。
调理：参苓白术散+七宝美髯丹