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临床上并没有10大养心补心水果的说法。中医认为甘味有补益的功效，红色为心之色，心主苦味，一般情况下色红味甘、较苦的水果具有一定的养心、补心作用，常见有龙眼、苹果、桃子、西红柿、李子、杨梅、樱桃等。需注意，包括水果在内的食物，仅能对于身体机能起到养护、维持的作用，无法治疗、缓解疾病，若患有心脏疾病，应及时到医院就诊，避免延误治疗。 1、龙眼：味甘性温，入心、脾经，能补益心脾、养血安神，为较好补养心脏的水果，将其入药时，对气血不足、健忘失眠等病症具有辅助治疗的作用； 2、苹果：苹果味甘、微酸、性凉，具有润肺悦心的功效，有益于心脏养护，适量食用有益人体健康； 3、桃子：桃子色红、味甘酸、性温，且味道甜美，适量食用能缓解口渴、便秘、自汗、盗汗等症状和不适，对于养心、补心有一定效果； 4、西红柿：西红柿，色红、味甘酸、性微寒，适量食用有益于心脏的健康，还可清热解毒； 5、李子：李子味甘、酸，入肝肾经，营养较为丰富，能生津，对心脏有一定的养护的作用； 6、杨梅：杨梅味甘、酸，入肺、胃经，营养价值较高，能增强人体的食欲，具有生津、养心的作用，也可作为养心、补心水果选择； 7、樱桃：樱桃味甘甜，入脾、肝、肾经，具有补心气、养心血的作用。 |
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