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来自： 建怀v394hwyhnb > 《站桩》
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形意拳(心意拳)初练三害
形意拳(心意拳)初练三害。形意拳(心意)是一种内外兼修之拳法,前辈们在不断练习与实践中一步步总结出了一套比较完善的训练方法,从理论,习练上提出初学三害.九要.八论等习练方法,初学者不明三害,不仅得不...
形意拳演习之要义
形意拳演习之要义形意拳演习之要义 (2012-07-04 10:31:45)转载▼。勿论如何起落攒翻往来，总是肘离肋，手不离心，此谓形意拳之要义是也，如此则形意拳之要道得矣。初学练武术，谨当切部三害，三害不明...
形意拳的“简单”
形意拳的“简单”练形意拳，凡是想着表现出来劲的都是努劲，形意拳，一蹬一踩，全有了，使啥劲啊拳打三节不见形，要的就是个整。练拳练出来是起躜落翻的四起四落，大多数人根本没明白，所以孙老一说就...
除三害
除三害。4.5亿用户的选择立即打开除三害-刘汉宗 周处后来拜文学家陆机、陆云为师，官至御史中丞。
孙禄堂论拳
初學入門三害 入門練習九要
[转载]李洛能拳谱1
[转载]李洛能拳谱 1_真武天尊李洛能拳谱岳武穆王以枪为拳六合形意李门世根形意拳五形为先论身法六合为首少揽闲事心田静多读拳谱武艺精形意拳序形意拳术之始，本乎天地之大端与夫造化之原理，盖天地之辟...
形意拳谱“三害”的描述释疑
形意拳谱“三害”的描述释疑。形意拳谱中有对三害的描述：“一拙力，二努气，三挺胸拔腹是也”。气与丹田之用途，同样不能停滞一处，所...
形意拳入门三害（初学者必看）
形意拳入门三害（初学者必看）讲讲形意拳的入门三害，这是初学者最经常犯的错误，也是最严重甚至会危害身体健康的错误。这三害如果我不...
练形意拳的人必看，“三害”对练拳的影响
练形意拳的人必看，“三害”对练拳的影响 太极拳学习平台 太极拳的宣传与推广 公众号。五脏之动赖于气，气之所生又赖于五脏，是互相依赖而并存的。如果在练拳时胸中努气，就会形成所纳之...
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