健康喝茶|喝茶要看体质,别再喝错了(上) 茶是中国人保健养生饮品,喝茶,55%的人为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥,可见近年来人们对健康日益重视。 健康专家提倡每天适当喝茶,那么喝茶有什么好处呢?其实,针对不同的情况,不同茶饮的搭配还可以有效的缓解身体不适症状。 想通过喝茶养生,首先就必须对茶有所了解,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同,因此根据自己的体质喝对茶非常重要。 今天为大家总结了各种体质适用的茶类,以及每种茶类适宜的人群,都在图里啦,大家根据自己的实际情况学起来吧。 #茶 #健康养生 #商家薯 #体质 #茶饮 #涨知识 |
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