 今年， 您若40岁了，别言老； 您若50岁了，别总歇着； 即便是70岁了，别对着白发叹息。 老有老的风景，老有老的骄傲！ 退休后，一定要有生活目标，有人生规划，并且为了实现目标，积极向上，进取不止，这样会使你更加健康、更长寿。  人们都说太极，如一饼经典的老茶。岁月红尘锁不住它的魅力，虽然时光随着年华老去，吹过了春天、晒过了夏天，穿过秋天、熬过了冬天，方才纯熟一片老茶，可观、可赏、可品、可鉴让人回味无穷，还有那举手投足间的道场更是令人痴迷不能释怀。 人生就像一本书，越老越有智慧； 人生就像一支歌，越老越有情调； 人生就像一幅画，越老越有内涵； 人生就像一坛酒，越老越有味道！ 俗话都说：'人活七十古来稀。'如今变了，因为社会进步，日子改进，再加上坚持修炼太极拳，就有能够成为：'七十古稀不古稀，八十仍是小弟弟，九十赛场去交锋，百岁铺排寿星宴。'的佳话。  即使没有万贯家财，但是可以有精神上的追求和修养，很多热爱太极拳的人在练拳之中感悟人生哲理，领悟太极拳真意，从中学会了豁达，学会了包容，于是生活变得充满乐趣，练拳修心，也能怡然自得。，不论贫穷还是富贵，都可以找到自己精神上的归宿。 有条件就在好山好水的地方练拳，充分汲取大自然精华，只有心中有浩然正气，拳才中正大气。打太极拳既简单也不简单，需要的不是环境的不吵不闹，而是内心的安安静静让身体与心灵和谐统一。 在高山流水环境里练拳的日子，真是物质财富换不来的幸福。  太极拳是快乐拳，每当拳打得好时，其乐无穷，身体变得灵活了，走路也轻松了，做事也不紧不慢不觉得累了，说话也轻轻柔柔的，有了一种良好的精，气，神。 太极拳只有热爱它的人，才会打出灵气，太极拳的一招一式无不体现出中华文化的博大精深。'奥妙无穷，越学越觉得追求永无止境，越学越觉得学无尽头；太极充实了人们的精神，太极丰富了人们的生活情趣，太极助人们快乐又健康，太极拳让人们欲罢不能！ 太极拳是一种，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济，适合全民运动，值得发扬的中国传统拳术，你若真爱它，就别言老，努力加油学习它。 |
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