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针灸资生经 小便不禁 遗尿附   关元穴 关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。  艾灸关元穴最主要的作用是补益。关元是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，是一个补益的要穴，经常和气海、足三里一起，起到温中补虚的作用。 艾灸主要的作用是温经散寒、温中通阳、活血通络，因此在关元穴上进行艾灸，有很好的补益作用，可以温中健脾、补虚、通阳。不管是脾胃不和造成的胃痛、胃胀、便秘、腹泻，还是小腹部的虚冷、虚寒以及小便频急、小便不利等，都可以通过艾灸关元穴来进行治疗。 也可以在家中艾灸关元穴，艾灸时要注意频率不用过高，每周2-3次，每次20-30分钟即可，艾条距离皮肤3-5cm，有温热感最好，千万不要距离太近。如果感觉有烧灼痛，就有可能会造成烫伤。 |
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