一碗爱心汤，下火消退乳腺炎

①金针猪蹄汤

【食材】鲜金针莱根 24 克（或干金针菜 15 克)，猪蹄1 只.

【制法】将鲜金针菜根、猪蹄洗净，一同入锅，加水同煮至烂即成

【适应证】清热消肿，通经下乳，适用于乳腺炎、乳汁不下。

【用法】吃肉喝汤，连吃3-4次。

②豆腐大飞扬草汤

【食材】豆腐 250 克，大飞扬草 15-30 克（鲜品 30-60 克)，精盐适量

【制法】将大飞扬草洗净，与豆腐一同放入砂锅中，加水 1000克，加精盐调味即成。

【适应证】清热，解毒，通乳。适用于产后排乳不畅、早期急性乳腺炎等症，并可用于防治乳腺癌。

【用法】饮汤吃豆腐。