外感风寒第二阶段的特征及用药

一般情况下，对身体感知不明显或没有认真学习中医的人，可能会错过第一阶段，进入第二个阶段。这个阶段寒热并存，还会打喷嚏、流清鼻涕，但是也会流黄鼻涕、嗓子会痛、痰会是黄色的、身体发热、舌质红、外感症状明显——困倦、无力、肌肉酸痛、咳嗽声音重。

 应对方法一：用散外寒与清热解毒的中药

此时的咳嗽症状单独用治疗咳嗽的药物并不能起作用，建议用散外寒与清热解毒的中药一起使用，寒热并调。

方子：柴胡六克、防风六克、紫苏叶六克、黄芩六克、金银花九克、连翘十二克、蒲公英九克、芦根九克、生石膏十五克、甘草六克。

三服即可，每天一服。熬水饮用。

 应对方法二：吃白萝卜片，用喉科大师耿鉴庭老先生的方子

这个阶段如果咽喉肿痛比较明显，可以在治疗的同时，用白萝卜切片熬水，喝萝卜汤，吃萝卜片。

如果咽喉肿痛比较明显，其他症状不那么突出，可用这样的方子：

丹皮九克、炒栀子九克、郁金九克、射干九克、茯苓九克、枇杷叶六克、甘草六克。熬水喝，一般两服即可。

这是著名喉科大师耿鉴庭老先生的方子，对喉症效果非常好，可以散结解毒。

应对方法三：服抗病毒口服液，配合藿香正气水或者丸

对在外面出差的人，我建议买抗病毒口服液就可以了，这个方子清热祛湿，效果不错，只是起的名字比较西化，方子是不错的。

藿香正气散

抗病毒口服液

藿香正气散出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是一个非常经典的方子，具有散寒祛湿，芳香祛秽的功效。方中的藿香可芳香化湿，理气和中；紫苏叶和白芷可发表解汗；佐苍术、厚朴、大腹皮可燥湿除满；陈皮，生半夏可行气降逆，和胃止呕；再配桔梗，用于开胸膈；茯苓、甘草用于健脾利湿，加强运化功能。

通常，古人到了污浊的地方，比如遇到山岚瘴气，就会服用此方。因此，只要我看到外面的天气有雾霾，在外感的时期就用此方辅助使用，会有意想不到的效果。

而抗病毒口服液的成分有板蓝根、石膏、芦荟、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。这些药材的功效也是清热解毒居多，此方同样也考虑到了祛除湿气，所以尤其适合现在的环境。

抗病毒口服液的服用量，我会用得比说明书上说的大一些，因为熬成汤药往往是一碗的药量，如果只喝一支小玻璃管的量，药效会不够。因此，我认为您可以按照自身情况增加一两支来服用。

用古方柴葛解肌汤加减泡脚

在第二阶段，外寒的症状依旧存在，比如打喷嚏、浑身酸痛、流清鼻涕、怕冷、头疼等，同时，开始出现里热的情况，比如嗓子红肿、扁桃体发炎、痰黄等。

在这个阶段，有两种情况，一种是外寒重一点儿，里热轻一点儿，此时要散外寒的药物多些，清里热的少些。另外一种是外寒的情况轻，只有一点点了，而里热比较严重，此时用药思路需要稍微兼带着散外寒，而重点在清里热。

如果是外寒重，里热轻的情况，应该怎样调理呢？

我给您推荐一个泡脚的方子，您该吃什么药就吃什么药，这个方子可以作为辅助的调理方式，这个方子由古方柴葛解肌汤加减而来：

柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、紫苏叶六克、白芷六克、独活六克、葛根九克、金银花六克、连翘六克、茯苓九克、生姜五片。

先把这些药物用水泡二十分钟，然后煮开锅二十分钟，兑入温水，泡脚，泡二十分钟左右，能微微出汗最好。每天一服，熬水以后，分成两份，早晚各泡一份。连着用三天即可。孕妇忌用。

需要注意的是，千万不能空腹泡脚，最好先喝点儿热粥。也不能泡得大汗淋漓，那样会耗伤津液，使疾病不易祛除。

在泡脚的同时，如果有上好的干怀山药片，可以一次用一把（比如三十到五十克），熬水喝下。这样可以扶助正气，让身体更加高效地抗邪。

如果您感冒了，正在流着清鼻涕、头疼、浑身酸痛，就可以尝试一下这个泡脚的方法，最好是在刚刚出现症状的时候就用上这个方法，效果更好。

藿香正气水外用法

孩子可以用棉球蘸藿香正气水敷肚脐

对于进入外感第二阶段的孩子，您可以用棉球蘸藿香正气水（最好是酒精含量低或者无酒精的），放在孩子的肚脐里，用四面都有胶的创可贴覆盖，也会起到不错的效果。

要记住，盐蒸橙子等方法都是配合使用的。有的家长发现孩子外寒里热了，却仅仅使用一个蒸橙子的方法给孩子调理，这是不可以的，要在使用药物的情况下，才能用这些方法。

这个阶段如果有医生指导，会更加稳妥。