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血栓“清道夫”公布了?芹菜排第4,第1名建议适量多吃

 平头哥68 2022-09-11 发布于北京

光明网科普

2022/9/9 13:42

导语:血管是身体中广泛分布的管道,血管的主要功能就是运输血液和营养物质,排出体内堆积的多余毒素和垃圾。

随着年龄的增长,血液流动速度变慢,血管壁变薄变脆,若不及时调理,继续仍有不健康的生活习惯和饮食方式发展下去的话,就会增加日后换血栓的几率。

血栓是一种非常严重的心血管疾病,当血栓发生后就会导致血管堵塞,血液无法及时供应到身体,各组织各器官,从而导致脑缺血,心缺血,肺缺血,肾缺血,肝缺血等严重的并发症。

血栓来临后,身体会有哪些异常表现?

1、头痛头晕

对于患有痔疮和血液堵塞的患者来说,首先出现的临床反应就是头部剧烈疼痛并伴随耳鸣心慌,记忆力下降和注意力不集中的问题。

之所以会有这样的表现,就是因为血管堵塞导致血液无法及时供应,致大脑导致脑缺血缺氧,从而出现的病理性表现。

2、单侧面部流口水

很多老年人晚上睡觉时经常会出现单侧面部流口水的表现,如果最近一段时间没有出现此类症状的话,一定要提高警惕,很有可能是血栓导致的。

当血液淤积后,会压迫面部的一侧神经,导致唾液腺分泌失灵,口水不自觉流出。

3、胸口发闷

当人体的冠状动脉血液发生堵塞后,就会导致心供血不足和肺供血不足,出现胸口发闷,呼吸不畅的临床反应。

4、手脚发麻

由于大量血液淤积的原因就会导致自身供血能力不足。

手和脚是距离心脏最远的器官,血液堵塞不能及时供应到手脚周围,就会出现手脚发麻,四肢酸软无力的表现。

若最近一段时间也经常感觉腰背酸痛,浑身乏力,双手抓握东西时出现明显的无力感,一定要考虑是否是体内出现了血栓,需要立即就医治疗,以免病情恶化。

血栓“清道夫”公布了?芹菜排第4,第1名建议适量多吃

第1名:大蒜

大蒜作为常见的调味品,我国人自古以来就有饺子配蒜,越吃越香的习惯。

大蒜中含有的大蒜素能够有效清理血管中的杂质和垃圾,促进血液流动,大蒜对血管和心脏具有较强的收缩效果,能够有效减轻血管壁的压力和负担,预防血栓形成。

大蒜还能起到杀菌消毒的效果,提高自身免疫力和抵抗能力,抵御病毒细菌的入侵。

第2名:大豆

大豆中含有丰富的蛋白质,其中的大豆异黄酮能够加速血液的流动为身体补充多种营养物质。

经常吃大豆能够起到修复受损血管壁的效果,其中的纤维素也能加速肠胃蠕动,及时将堆积在大肠组织中的胆固醇和甘油三酯排出体外,对治疗脑梗预防冠心病等心血管疾病的很好的效果。

第3名:洋葱

洋葱中还有一种名叫前腺素a的物质,这种物质能够提高学生血液的流动功能,有效预防血管硬化和斑块的形成。

多吃洋葱还能杀菌消毒,预防炎症,提高免疫力,对预防冠心病等心血管疾病也有较好的效果。

由于洋葱过于辛辣的原因,最好不要一次性吃太多,否则会加重肠胃负担。

第4名:芹菜

芹菜是常见的降压蔬菜,由于芹菜中含有丰富钾元素的原因,能够抑制体内钠元素的生成,碱清洗完毕的压力,从而起到降血压,降血脂的效果。

有关专家研究发现,芹菜还能起到血管清道夫的作用,多吃芹菜能够促进血液的流动,防止血栓,预防血液凝结,清除血管中堆积的多余毒素和垃圾,对维持身体健康有较好的作用。

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