1、培养兴趣——不闷不宅兴趣多—其实—生活充实有爱好 2、睡眠良好——丑时寅时不惊醒—其实—至少睡到卯时起 3、心胸阔达——记人之长忘人短—其实—人心宽处皆是路 4、科学补水——早晚喝水勤锻炼—其实—稀释血液肾气足 5、不碰酒精——饮酒熬夜要制止—其实—肝脏修复更快乐 6、与人交际——朋友相处退一步—其实—爱人相处宽一寸 7、健康饮食——饱餐松开裤腰带—其实—肠胃下垂肚子大 |
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