葛洪研究院易老师：你以为的护胸好习惯，其实是在伤害胸部

一：穿收副乳的文胸

很多人会觉得副乳难看，特别是夏天，喜欢穿吊带的女性，就会喜欢穿可以把副乳收紧的文胸，最好一丝肉都不要露。但是一般这种文胸往往不会给胸部什么“好感”，因为两侧厚厚的布料会使得女性呼吸微微的困难，本来女性大多数都是以胸腔呼吸的，而特别紧的文胸就会抑制胸腔的活动。

不仅如此女性的胸部含有脂肪还有腺体组织，也就是说含有较多的血管，本来血管就细，然后长期受到压迫就会导致胸部一些组织的损伤。乳房疾病就会找上门来，例如乳腺增生或者乳腺炎等。要是青春期的少女穿这种文胸就会影响乳房的血液循环，然后不利于乳房的发育还有生长。所以对副乳要有一个正确的认知，副乳是脂肪，可以通过控制体重然后减小的，不需要刻意地“隐藏”它。

文胸不要穿太紧或者太松，合适的文胸满足这几点，首先就是肩带不会溜肩，也就是下滑。穿上一天皮肤不会有勒痕，而且文胸刚好与乳房相贴合不会空杯。

二：喜欢做乳房按摩

现在的女性为了乳房更加的美丽，就会喜欢给乳房做一做按摩，现在的美容店也是推出了很多关于乳房健康美丽的按摩服务，说是可以使乳房更加的坚挺，还可以消除乳房的增生，简直说的好像是能解决任何乳房烦恼一样，很多女性也是“宁可信其有”了。殊不知其实这就是抓住了女性的消费心理，然后没有顾忌的消费而已。

其实女性的乳房是很娇嫩的，是不能承受大力的按摩揉搓的，皮肤容易破损导致细菌的进入，甚至还会导致发脓肿胀。本来没有什么问题的，硬生生地被揉出问题了，本来是良性的结节，然后成了恶性肿瘤，本来乳房的癌细胞没有扩散的，然后被揉扩散了。