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来自: 春天来了hovy5i > 《健康养生》
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白露食疗养生方(粥)
白露食疗养生方(粥)沙参枸杞粥原料:沙参20克,枸杞20克,玫瑰花3-5克,粳米100克,冰糖适量。用法:沙参洗净捣碎,煎取浓汁,去渣与粳米、枸杞加水入砂锅文火煮,待粥将成,加入冰糖、玫瑰花搅匀,稍...
沙参枸杞粥
沙参枸杞粥。配方:沙参20克,枸杞20克,玫瑰花5克,粳米100克,冰糖适量。制作:沙参煎汁去渣,以药汁与枸杞、粳米同入砂锅,再加水适...
养气补血乌鸡炖沙参玉竹
养气补血乌鸡炖沙参玉竹。沙参具有滋阴生津、清热凉血、益胃健脾之功效,玉竹补而不腻,不寒不燥,属滋阴养气补血之品,乌鸡肉性温,助...
秋季养生食谱多吃7种粥 既暖身子又营养保健
人们可根据自身体质,选用散风热且清肝明目的菊花粥,润燥的梨粥,润肺养肝且润肠通便的芝麻粥等。此外,百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等,都是很好的养生粥。将玉竹洗净放入沙锅,...
吃枸杞有讲究 枸杞怎么吃更健康
吃枸杞有讲究 枸杞怎么吃更健康。秋季,枸杞可与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类,或取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥。比如,枸杞苗快...
枸杞桑葚粥有哪些营养价值【图】
枸杞桑葚粥有哪些营养价值【图】_百科饮食_太平洋时尚网。枸杞桑葚粥。材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。枸杞桑葚粥的做法:将枸杞子,桑葚,红枣洗净,与粳米一起放入锅中煮,熟后用糖...
鲜莲子枸杞粥
鲜莲子枸杞粥鲜莲子枸杞粥时间:2014-08-01 11:36来源:z.xiziwang.net 作者:admin.用新鲜莲子煮的粥,与干莲子粥有很大的区别,新鲜的莲...
小米红枣粥 ------- 营养暖粥
小米红枣粥 ------- 营养暖粥 小米红枣粥 ------- 营养暖粥。最为有名和最好的小米应属陕北一带、山西定襄县和沁县所产小米。小米西部出...
双米红枣粥的做法,双米红枣粥怎么做好吃,双米红枣粥的家常做法
双米红枣粥的做法,双米红枣粥怎么做好吃,双米红枣粥的家常做法。挪红原创于2013-05-28未经允许,不得转载!每日煮粥总爱加各种不同的食材...
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