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关于这个女子的美容养颜，一直是长久不衰的话题；有位朋友为了整她的脸，花了一百多万，但怎么看，毕竟岁月不饶人。我们讲内功修炼，主要讲的保持内在青春活力，从而保持或减缓容颜衰老。 个人认为能够返老还童的秘诀，就是激活或补充推动人体生命活力的先天元炁。只要这个做到了或偶然达到了，人体细胞就会年轻化，青春就会重新焕发。 不仅今人爱美，古人也爱美；所以不论是药方还是功夫上都有这方面的内容流传了下来。 有记载说用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得如凝脂桃花那样明艳动人。有人做了试验，无副作用，效果很好。相当于现在的人贴个面膜。但外部作用毕竟达不到内部作用的效果，也无法防止早衰现象的发生。 在功夫修炼上，男女有别，女子修炼先要改善形体，所谓“太阴练形”，是也。丹经云；“女子初功斩赤龙，男子初功降白虎。”这一点，很重要。何为“斩赤龙”呢？“赤龙”是道门中人对“月经”的代名词。正如古代医家所说“女之经，满而必泄也。癸水者，海水也，上应月，下应潮，月有盈亏，潮有往来，女子之经水应之，故潮汐月有信，经水亦月有期也。以天癸名之，别其水为癸水，随天运为转移耳。……女之经，阴中之阳也，其色赤。况流于任脉，通于血海，血与经合而成浊流矣”道门中人也把含有“斩赤龙”功法的这种修炼法门称之为“女金丹”。 王重阳对这种“斩赤龙”的功夫有极高评价，在《金关玉锁诀》中有：“前安乳香，频进真火。如此行功，一年令妇人如童男”。也即容颜返还青春状态。这种功夫行功方法，著名高道陈致虚说得很明白：“若女人修仙，则以乳房为生气之元，其法尤简，故男子修仙得炼气，女子修行日炼形，女人先积气于乳房，然后安炉立鼎，行太阳炼形之法”。乳房中之乳溪是女子功法的筑基处，也是气血归元处。结合乳房还是女子的性反应点，所以，这一块的锻炼，在激活女子的青春活力方面尤为重要。 这一方法很简单，揉乳房，向乳溪聚气，渐渐活通经络。特别适合不想花钱学习，又渴望年强貌美的女性朋友长期锻炼。 还有一种方法，就是打开玄关一窍，无须刻意练功，由宇宙中的先天一炁来自动炼化肉身，所谓不练而练。《周易参同契》：“颜色悦泽好，发白皆变黑，齿落生旧所，老翁复丁壮，老妪成姹女，改形免世厄，号之曰真人。” 前者是有为之行功运气，后者是无为之道化人生。
据报道：河南中牟县官渡镇惠庄村96岁的凌长秀老人，白了几十年的头发逐渐长出了黑发，掉牙几十年的牙床上重新长出了两颗新牙，让人感到稀奇。这种情况实质是偶然性的元炁激活，俗一点的说法就是说的触动了人的生命本源的开关所致。 中国古代的修炼高人，则找到了必然性的一种接通宇宙潜能量，激活人体潜能量，实现生命再造的开关。它即适用男功，亦适用于女功；是证道的捷径，成真的法宝。道家讲：得其一、万事毕。佛家讲：不二法门。 《西升经》说：“丹书万卷，不如守一。”《抱朴子·内篇》有“子欲长生，守一当明”的说法。《庄子》谓：“我守其一，以处其和。”《太平经》中说：“古今要道，皆言守一，可长存而不老。人知守一，名为无极之道。”
（一） 道家丹道功夫历来有“圣人传药不传火，从来火候少人知。”的说法。丹经又说“万卷 丹经无口诀，教君何处结灵胎。”也就是说丹道的要诀在于口传心授。 又丹经每言简易：“《黄庭经》曰：至道不烦诀存真。”又曰：“治生之道了不 烦。”《参同契》曰：“事省而不烦。”钟离祖曰：“此道分明事不多，奈缘福薄执迷 何。”萧紫虚曰：“从来至道无多事，自是愚人识不全。”白紫清曰：“只缘简易妙天 机，散在《丹经》不肯泄。”石杏林曰：“简易之语，不过半句。证验之效，只在片 时。”张紫阳曰：“知者惟简惟易，昧者愈烦愈难。”薛紫贤曰：“其道至简，其韦匪 遥。但非丰功伟行，不能遭遇真师。”也说明丹道功夫的要诀并不复杂。 修习丹道需要具备很高文化水平吗？张紫阳曰：“虽愚昧小人行之，立跻圣地。”下愚 之人也有上上智！但不得师指，纵然聪明伶俐，学富五车，皓首难知！丹道有“性由自 悟、命必师传”的说法。为结善缘，度化有情，进行丹道命功心法传授，具体请加微信 咨询。 （二） 圆灵炁功是性命双修，开发人体灵能系统的上乘功法。它摒弃了修炼界重理论不重实践的修炼弊端，开发人的先天知觉，“意通，心通，眼通”等潜能。同时开启人体第二生命系统，祛病疗疾，益寿延年。 招收门内弟子，要求条件： 1、品德端正，无不良嗜好，无违法犯罪记录。 2、热爱传统文化，一心向道。 3、有信心、恒心、能安心、定心。 4、佛教、道教居士优先
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