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网上曾经说活一句话：让他人舒服就是情商高。而过度的让他人舒服，而委屈了自己，这不算作情商高，而是更趋于讨好型人格。 今天早课，雪瓶老师让我们说说什么是"高情商"？很多伙伴纷纷留言，高情商就是利他，就是处处为别人着想，让别人舒服，让别人不尴尬。每个人认为的高情商理解不尽相同，丹尼尔在《情商》一书中写道："你让人舒服的程度，决定着你的高度。" 我们从中可以看出，所谓情商高，就是让别人感知舒服的能力，情商高的人，说话让人舒服，办事让人舒服，能得到别人的充分信任，这样你走到哪里都受到欢迎，但前提是自己也很舒服。  在职场工作的小辉，在领导那里他是多面手，交给他的任务都能顺利完成，和同事之间关系融洽，再难搞的工作，同事有求于他，他总能出色完成，就连家里妈妈也最喜欢这个小儿子，每次家里的大事小情，小辉总能处理很好，妈妈总是嫌弃大哥二哥做事太毛躁，而小儿子总是能帮上忙。 一次的测试题中，小辉测试完成显示"轻度抑郁"，他不禁笑笑，还以为自己会是重度抑郁呢？作为好朋友很是不解，平时看上去能帮领导独挡一面，帮同事处理工作也超预期完成，平时都是笑脸相迎，怎么也很难和"轻度抑郁"扯上关系。 其实，在夜幕降临的小辉却总躲在阳台上抽烟，每次都能抽进一包，自己也心里很苦闷。和领导的酒桌上，自己年龄最小，也因此总是渲染整桌的氛围，替领导挡酒，喝吐了，去吐完再上桌。有时候帮同事忙，遇到困难时，不仅要花时间有时候还要帮着同事搭钱。却是为了走到哪里都受到欢迎，总是委屈自己。 这不是高情商，而是用自己的卑微换取身边人的欢迎。高情商应该是，既让对方舒服也绝不委屈自己，不是牺牲自己的感受，来维系合理的人际关系。 一个真正高情商的人，不需要刻意让别人舒服，更不会委屈自己。 我们固然有些场合需要控制情绪，但同样重要的，是在适当时候发泄情绪。一个人了不起的情商，不是会说话，让别人舒服，而是能够将自己的情绪和谐相处，让自己能够时刻在宁静和喜悦当中。 |
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