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我国的吸烟者愈来愈多，每一年有很多人得了肺癌离世，吸烟的发展趋势是年青。一些年青人也加入了吸烟的行列，这种大家都不愿见到。 喝茶是很多人平时经常做的事情，特别是中老年人，大部分都有饭后喝茶的习惯，很多人都是吸烟喝茶。随着茶文化的不断发展，就连小孩子也会偶尔喝点茶。 
有些喜欢抽烟喝茶的人认为，抽烟时喝茶能起到养肺的作用，它能促进体内毒素的排出，清除肺部的杂质，导致有些人在这样的心理作用下，更加控制不住自己去。 喝茶的时候抽烟真的能减少肺部的伤害吗？我们都知道，茶中有一些有益的成分，那么通过这些物质的作用，真的能消灭烟毒吗，就像有些人想的那样？ 
01 健康的好处是什么不同的茶？ 1.绿茶 很多人都喜欢喝绿茶，经常喝绿茶的人可能会有美白、改善贫血、防癌、降低药物的毒副作用、抗衰老、清除口臭功效。 2.乌龙茶 乌龙茶还具有很高的营养价值，具有减肥瘦身、降胆固醇的功效，针对血压高的人，能够喝乌龙茶来稳定血压。 
3.花茶 春季适宜喝花茶。具有泻火、调理肠胃、排毒养颜等功效。适用于气血不足、内分泌失调的人群。 4.红茶 利尿消肿，促进胃肠蠕动，祛除油腻，增进食欲。 
5.黑茶 软化血管，帮助预防心血管疾病，抗氧化，利尿和消毒。 6.乌龙茶 抗衰减肥，改善皮肤过敏症状。 02 吸烟对身体有哪些危害？ 口腔损伤。 长期吸烟的人，一般牙齿都会变黄，嘴里会有一股难闻的味道，长期摄入尼古丁会引起上瘾，这也是导致牙齿变黄的原因。 主要是因为长期吸烟会刺激味蕾，尼古丁和焦油会附着在牙齿上，难以去除，所以很多吸烟者不会有过多的胃口。 
经常抽烟的人还会有咳嗽和咽喉肿大的问题，抽烟会把肺细胞抽死。所以戒烟好像很重要。 心脑血管作用。 烟雾燃烧时，会有很多有害气体。这类气体中带有一氧化碳，会刺激脏，加快心脏，易造成人体缺氧。 所以，心脏很脆弱，所以吸烟者容易患心脏病。 
过敏 过敏是指对某一物体过敏，一般人体过敏的时候，体内会有一定的排异反应，但是对于长期吸烟来说，一般都是吸在鼻腔里。 过敏体质的人尽量不要吸烟，这样会引起鼻腔过敏性鼻炎，很难治疗。 肺损伤 实际上，吸烟危害最大的部分是肺，它在人体呼吸系统中起着重要作用。长期吸烟者的肺与不吸烟者的肺有着直接的区别。 吸烟者一般肺部发黑，容易引起肺细胞癌变，这对身体是一个沉重的打击。 
03 长期吸烟却坚持喝茶的人，后来身体会怎样？医生给出了答案。 众所周知，吸烟有害健康，可谓百害而无一利。对家庭和社会经济造成巨大负担，对人体健康造成威胁。 慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病等呼吸道炎症性疾病都是由呼吸道炎症引起的，除了呼吸道炎症性疾病，癌症也比较高。 被动吸烟的危害会更大。烟雾中的焦油、氨、尼古丁和悬浮颗粒直接影响空气质量指数，不利于生活环境。 由于茶叶能起到利尿排毒的作用，促进烟雾中毒素的排出，所以长期吸烟者喝茶也有一定的好处。 
烟雾中含有4000多种化学物质，其中有50多种是致癌物质。这些致癌物质通过呼吸道的吸收最有利于全身传播。 自由基是烟草焦油中产生的垃圾，它滞留在人体内，是人体的一大隐患和定时炸弹。研究表明，自由基是基因变异和致癌的重要原因。 因此，茶中的茶多酚是抑制自由基释放、控制癌细胞增殖的抗氧化剂。所以，喝茶有助于减少癌症的发生。 但是一边吸烟一边喝茶，对动脉的伤害是非常大的，长期以往会导致动脉硬化，引发心脑血管疾病，小编还是希望广大吸烟者戒烟吧！ 
04 尽量不要在以下四个时间段吸烟，如果你不能戒烟。 1.早晨起床后。 隔了一夜，房间内的空气不流通，很脏，夹杂着香烟的烟雾又吸进肺里；另外，禁食吸烟，吸烟会刺激支气管分泌液，久而久之就会引起慢性支气管炎。 2.晚饭后 进食后，消化系统进到消化吸收情况，胃肠蠕动经常，血液循环加速，这时吸烟烟中的有害物会被肺和全身组织大量吸收，对人体机能组织导致更大的损害，另外餐后吸烟也会造成胆汁分泌过多，危害食材的消化吸收。 
3.熬夜 熬夜的情况下，人体处在应激情况，肾上腺素分泌量明显增加，这时候抽烟会迅速产生有害物，危害心血管系统时，血压升高，心率升高，动脉硬化加速，另外夜里是细胞分裂最活跃性的时期，熬夜后抵抗力降低，抽烟会加快一切正常细胞的癌变。 4.喝酒时 烟雾中的致癌物被人体吸入后，会以烟焦油的形式沉积在各脏器表面，饮用时烟雾中的尼古丁焦油会溶于酒精中，被血液迅速吸收并在体内蔓延。此外，烟毒还会影响肝脏，不能促进体内酒精的代谢，易引发酒毒。 结论：无论如何，从健康的角度来看，老年吸烟者应该尽快戒烟。为了你自己和你的家人的健康，不要吸烟！ |
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